Beauties, kita semua pasti setuju, kan, bahwa kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik? Nah, untuk mencapai itu, ada beberapa ungkapan yang sebaiknya kita hindari dalam kehidupan sehari-hari.
Siapa tahu, dengan mengubah kata-kata yang kita gunakan, kita bisa meningkatkan mindset kita dan membuat mental menjadi lebih tangguh! Yuk, kita eksplorasi lebih lanjut!
Saya Tidak Bisa
Pertama, kita mungkin sering mendengar atau bahkan mengucapkan, “Saya tidak bisa.” Menurut Expert Editor, kalimat ini sebenarnya membatasi kita. Ketika kita bilang “tidak bisa”, artinya kita sudah menyerah sebelum mencoba. Sebaliknya, mental yang kuat akan lebih memilih untuk berpikir, “Saya belum bisa.”
Walau terlihat sepele, kalimat ini sangat powerful, karena menambahkan elemen harapan dan kesempatan untuk belajar. Mengubah mindset dari “tidak bisa” menjadi “belum bisa” memberi ruang untuk pertumbuhan dan eksplorasi.