Ingin Produktif saat Menganggur? Ini 5 Website Belajar Gratis untuk Asah Skill Kamu
Life
5 Kebiasaan yang Tampak Malas Tapi Sebenarnya Bisa Dukung Produktivitas, Apa Saja?
Elvin Nuril Firdaus | Beautynesia
Rabu, 15 Jan 2025 06:15 WIB
5 Kebiasaan yang Tampak Malas Tapi Sebenarnya Bisa Dukung Produktivitas, Apa Saja?/Foto: freepik.com/jcomp
Pada dasarnya, kebiasaan yang kamu terapkan sehari-hari dapat memengaruhi produktivitasmu. Beberapa kebiasaan yang tampak malas dan umum dilakukan seseorang, ternyata bisa memengaruhi produktivitas harian.
Orang-orang di sekitarmu mungkin hanya melihatmu sebagai seseorang yang terus bekerja. Di sisi lain, ada banyak aspek yang ternyata bisa memengaruhi tingkat kefokusan dan produktivitasmu selama bekerja.
Nah, berikut ini adalah sejumlah kebiasaan yang tampak malas, tetapi bisa memengaruhi produktivitas seseorang.
1. Mencukupi Waktu Tidur
Tahukah kamu bahwa waktu tidur dalam sehari dapat memengaruhi produktivitasmu? Banyak orang cenderung memaksakan diri untuk terus bekerja dan begadang karena dianggap produktif.
Padahal, hal itu bisa berdampak buruk bagi kesehatan dan membuatmu sulit fokus. Di sisi lain, sejumlah orang lainnya menganggap tidur yang cukup termasuk kebiasaan para pemalas yang perlu dihindari.
Menurut situs ScottHyoung, mencukupi waktu tidur malam setidaknya selama 6 jam bisa membantumu lebih produktif dalam beraktivitas. Pasalnya, hal itu bisa memperbaiki suasana hati, meningkatkan daya ingat, serta meningkatkan fokus.
2. Berdiskusi dengan Rekan Kerja tentang Pekerjaan
Ilustrasi/freepik.com/jcomp
Kebiasaan berdiskusi dengan rekan kerja tidak selalu berkonotasi negatif. Jika kamu mengobrol untuk membahas pekerjaan atau masalah yang tengah dihadapi, hal itu bisa memudahkan pekerjaan, lho.
Pasalnya, banyak orang yang cenderung berpikir sendiri untuk memecahkan masalah, sehingga proses penanganannya akan memakan waktu lebih lama.
Nah, ketika kamu memutuskan untuk berdiskusi untuk membahas solusi dari suatu masalah, maka problematika tersebut bisa lekas selesai. Selain itu, kamu juga dapat memperoleh insight baru selama berinteraksi.
3. Jalan Kaki Lama Hanya untuk Berpikir
Ilustrasi/freepik.com/katemangostar
Salah satu kebiasaan yang sering dilakukan para pekerja adalah melakukan suatu hal dalam waktu lama hanya untuk berpikir. Hal ini kerap dipandang sebagai kebiasaan para pemalas.
Faktanya, dikutip dari situs ScottHyoung, Albert Einstein memperoleh banyak wawasan dan ide dari kebiasaannya berjalan-jalan dalam waktu lama. Hal itu bisa merangsang daya pikirmu, sehingga bisa melahirkan ide-ide brilian.
4. Liburan Sejenak
Ilustrasi/pexels.com/Jill Wellington
Meluangkan waktu untuk liburan di tengah stres bekerja ternyata juga dapat membantu meningkatkan produktivitas, lho. Pada dasarnya, setiap orang butuh menyegarkan otak, salah satunya dengan liburan.
Kebiasaan ini mungkin tampak seperti seorang pemalas, tetapi saat liburan, kamu bisa memberikan jeda bagi otak untuk berpikir dan menyegarkannya. Alhasil, saat kembali bekerja, otakmu akan lebih fresh dan mampu meningkatkan produktivitas.
5. Tidur Siang
Ilustrasi/pexels.com/Yan Krukau
Tidur adalah aspek penting dalam meningkatkan produktivitas. Di sisi lain, meluangkan waktu untuk tidur siang bukan berarti seseorang pemalas. Namun, tidur siang selama 15-30 menit ternyata bisa menyegarkan otak sejenak agar kamu bisa lebih fokus dalam bekerja.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(naq/naq)
