Mengenal 'Career Cushioning', Strategi Siapkan Cadangan Karier di Tengah Krisis Lapangan Kerja
Life
5 Kesalahan Umum yang Sering Dilakukan Setelah Alami PHK
Gayuh Tri Pinjungwati | Beautynesia
Jumat, 13 Jun 2025 07:30 WIB
Langsung Mengambil Pekerjaan Apapun Tanpa Pertimbangan/Foto: Pexels.com/ Resume Genius
Pemutusan Hubungan Kerja (PHK) adalah pengalaman yang nggak mudah. Bagi banyak orang, ini bisa terasa seperti kehilangan arah, terutama kalau pekerjaan selama ini menjadi bagian besar dari identitas dan rutinitas.
Wajar kalau kamu merasa sedih, kecewa, atau bingung. Tapi, di tengah badai emosi itu, ada baiknya kamu tetap hati-hati agar tidak mengambil langkah yang justru memperburuk keadaan.
Melansir dari LinkedIn, ada beberapa kesalahan umum yang sering dilakukan setelah mengalami PHK. Apa saja itu? Yuk, simak selengkapnya di bawah ini.
1. Langsung Mengambil Pekerjaan Apapun Tanpa Pertimbangan
Langsung Mengambil Pekerjaan Apapun Tanpa Pertimbangan/Foto: Pexels.com/ Resume Genius
Setelah kehilangan pekerjaan, rasa panik bisa mendorong seseorang menerima tawaran kerja pertama yang datang. Tapi, hati-hati, pekerjaan yang nggak sesuai passion atau tidak menawarkan kestabilan bisa membuatmu cepat burnout dan kembali merasa terjebak. Ambil waktu sebentar untuk mempertimbangkan, apakah ini langkah yang benar?
2. Tidak Mengatur Ulang Keuangan
Tidak Mengatur Ulang Keuangan/Foto: Pexels.com/ Pavel Danilyuk
Banyak yang tetap hidup dengan gaya lama padahal penghasilan sudah berubah drastis. Ini adalah jebakan yang bisa bikin tabungan cepat terkuras. Setelah PHK, penting banget membuat ulang anggaran rumah tangga, mengurangi pengeluaran yang tidak perlu, dan menyusun prioritas.
3. Menutup Diri dari Orang Lain
Menutup Diri dari Orang Lain/Foto: Pexels.com/ JESSICA TICOZZELLI
Merasa malu atau minder setelah PHK itu manusiawi. Tapi jangan sampai kamu menarik diri terlalu lama dari lingkungan sosial. Justru di masa seperti ini, koneksi dan jaringan bisa jadi sumber peluang baru. Ceritakan kondisimu ke orang-orang yang kamu percaya, siapa tahu mereka bisa membantu atau memberikan arahan.
4. Tidak Mencari Dukungan Emosional
Tidak Mencari Dukungan Emosional/Foto: Pexels.com/ Min An
PHK bukan hanya masalah finansial, tapi juga bisa memengaruhi kondisi mental dan emosional. Beberapa orang terlalu keras pada diri sendiri atau bahkan menyalahkan keadaan tanpa memberi ruang untuk memulihkan diri. Carilah dukungan, baik dari teman, keluarga, maupun profesional bila perlu.
5. Mengabaikan Pengembangan Diri
Mengabaikan Pengembangan Diri/Foto: Pexels.com/ Zen Chung
Waktu kosong setelah PHK bisa jadi kesempatan untuk upgrade diri. Tapi sayangnya, banyak yang justru menghabiskan waktu dengan kecemasan, tanpa diarahkan pada hal produktif. Coba ikut pelatihan daring, baca buku, atau pelajari skill baru, bisa jadi ini gerbang menuju pekerjaan yang lebih baik.
Mengalami PHK memang menyakitkan, tapi bukan akhir dari segalanya. Justru ini bisa jadi titik balik untuk menemukan versi terbaik dari dirimu. Ingat, kamu berharga bukan karena pekerjaanmu, tapi karena siapa kamu sebenarnya. Ambil waktu untuk bernapas, berpikir jernih, dan mulai langkah baru, perlahan tapi pasti.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(naq/naq)
