Ketika kita dibesarkan dalam suasana yang memberi kita trauma masa kanak-kanak, kita mulai percaya pada asumsi-asumsi tertentu. Sebagian besar keyakinan kita dikembangkan di masa kanak-kanak dan disimpan jauh di dalam alam bawah sadar. Kita mungkin sama sekali tidak menyadari apa keyakinan kita, namun hal itu dapat berdampak pada kita.
Untuk mengubah pola negatif dalam hidup, pertama-tama kita harus mengidentifikasi dan melepaskan keyakinan yang membatasi di alam bawah sadar dan kemudian menggantinya dengan keyakinan baru yang memberdayakan.
Dilansir dari Hindustan Times, berikut 5 keyakinan tidak sehat yang dianut orang-orang, yang sering kali berasal dari trauma masa kecil.
1. Tidak Mampu Mengambil Keputusan
Ilustrasi/Foto: Pexels.com/Masha Raymers |
Kita sering berpikir bahwa kita tidak mampu mengambil keputusan, baik keputusan besar maupun kecil. Pikiran ini menghentikan kita dari mengambil keputusan dengan penuh percaya diri karena kita merasa bahwa pada akhirnya kita hanya akan mengambil keputusan yang salah.