Aktivitas seminggu penuh tanpa jeda terkadang membuat tubuh dan pikiran tanpa sadar mudah mengalami perubahan seperti rasa gelisah dan mudah penat.
Di antara kesibukan, tubuh dan pikiran juga butuh dirawat, bukan hanya kebutuhan liburan seperti pergi ke tempat-tempat ramai atau taman hiburan saja, melainkan beristirahat dengan melakukan aktivitas bermanfaat untuk kembali mengenali diri, Beauties.
Akhir pekan merupakan waktu terbaik untuk merefleksi diri dari rutinitas yang melelahkan serta memberi ruang sejenak bagi diri sendiri. Tak perlu melakukan banyak hal yang rumit atau mahal, cukup luangkan waktu yang bisa dilakukan di rumah untuk melakukan ritual self-care sederhana.
Yuk, simak lima ide rutinitas self-care seru yang bisa dicoba untuk mengisi akhir pekanmu!