5 Tipe Rekan Kerja Toxic yang Bisa Bikin Kamu Stres dan Cara Menghadapinya

Dewi Maharani Astutik | Beautynesia
Selasa, 15 Sep 2026 16:30 WIB
Tipe rekan kerja toxic bisa membuat suasana kerja terasa tidak nyaman dan mengganggu produktivitas/Foto: Magnific

Dunia kerja tidak selalu berjalan mulus karena setiap orang memiliki karakter, kebiasaan, dan cara bekerja yang berbeda. Namun, ada beberapa tipe rekan kerja toxic yang perilakunya dapat menguras energi, mengganggu produktivitas, bahkan membuat pekerjaan terasa lebih berat.

Agar tidak terjebak dalam drama atau konflik yang tidak perlu dengan rekan kerja yang toxic ini, penting untuk mengenali perilaku tersebut dan mengetahui cara menghadapi rekan kerja toxic dengan bijak. Yuk, kenali beberapa tipe rekan kerja toxic berikut beserta cara menghadapinya dalam artikel yang dilansir dari Science of People berikut ini!

Rekan Kerja yang Hanya Mengandalkan Orang Lain (Free Rider)


Tipe rekan kerja toxic seperti free rider cenderung mengandalkan anggota tim lain untuk menyelesaikan pekerjaan/Foto: Magnific

Free Rider merupakan salah satu tipe rekan kerja toxic yang paling sering ditemui. Mereka cenderung memanfaatkan tim yang sudah bekerja dengan baik dengan memberikan kontribusi seminimal mungkin, sedangkan pekerjaan yang terbengkalai akhirnya diambil oleh anggota tim lain.

Karena biasanya mereka tetap ramah dan mudah diajak berkomunikasi, perilaku ini tidak selalu langsung terlihat. Untuk menghadapinya, perhatikan hasil kerja mereka, bicarakan masalah secara langsung, minta pendapat rekan yang dapat dipercaya, dan dokumentasikan pembagian tugas agar setiap anggota tim memiliki tanggung jawab yang jelas.

(naq/naq)