5 Tanda Kamu Berhadapan dengan Teman Toxic di Kantor, Jangan Diabaikan!

1. Suka Mengadu Domba

Suka Mengadu Domba/ Foto: freepik.com

Ciri paling umum dari teman toxic adalah senang menyebarkan gosip. Mereka gemar membicarakan rekan kerja di belakang dan sering kali membesar-besarkan atau memutarbalikkan fakta. 

Biasanya, teman seperti ini juga suka mengadu domba sehingga membuat lingkungan kerja menjadi tidak kondusif. Jika kamu merasa ada rekan kerja yang sering mengajak bergosip, waspada dan hindari ikut terlibat dalam obrolan tersebut.

2. Teman yang Suka Meremehkan

Teman yang Suka Meremehkan/ Foto: freepik.com/tirachardz

Pertemanan memang tak lepas dari canda dan gurauan, dan sedikit olok-olok ringan adalah hal yang biasa. Namun, jika seorang teman sering kali mengarah candaan yang membuatmu merasa tertekan atau bahkan terhina, itu bisa menjadi tanda bahwa hubungan pertemanan tersebut sudah tidak sehat.

Menurut Mollie Candib, LCSW, seorang psikoterapis yang dikutip dari Parade, tipe teman yang terus-menerus meremehkan atau mengucapkan komentar sarkastik sebenarnya bisa mengikis rasa percaya diri kita. Saat kamu mencoba menegur, mereka hanya berkata, “Jangan baper! Aku cuma bercanda!”

3. Melempar Tanggung Jawab

Melempar Tanggung Jawab/ Foto: freepik.com/ pch.vector

Pernah merasa disalahkan atas kesalahan yang bukan kamu lakukan? Jika iya, mungkin kamu sedang berurusan dengan tipe teman yang suka "mengkhianati." 

Menurut survei dari Forbes, sekitar 35 persen responden pernah merasa "dilempar" oleh teman sendiri. Di lingkungan kerja, tipe teman seperti ini mudah dikenali dari sikapnya yang selalu menghindar dari kesalahan dan tidak pernah mau bertanggung jawab atas kekeliruan mereka sendiri.

4. Selalu Menilai dan Menghakimi

Selalu Menilai dan Menghakimi/ Foto: freepik.com

Pernah merasa diawasi dan dinilai oleh teman yang selalu merasa lebih benar? Sekitar 55 persen orang memiliki teman yang cenderung mengkritik tindakan atau pilihan mereka. 

Teman yang suka mengkritik biasanya merasa lebih unggul dan tidak ragu menyampaikan penilaian mereka terhadap segala hal yang kamu lakukan. Meskipun terkadang kritikan bisa membantu, teman yang terlalu menghakimi justru sering kali membuat kita merasa tidak nyaman atau ragu terhadap pilihan sendiri.

5. Selalu Fokus pada Diri Sendiri

Selalu Fokus pada Diri Sendiri/ Foto: freepik.com/pressfoto

Teman tipe narsis adalah jenis teman toxic yang paling sering ditemui. Mereka cenderung selalu memusatkan perhatian pada diri sendiri, seolah-olah dunia berputar di sekitar mereka. 

Dilansir dari Forbes, sebanyak 65 persen responden survei mengaku pernah memiliki teman yang berperilaku egois. Namun, bagi mereka yang waspada, tipe teman ini cukup mudah dikenali dan dihadapi.

6. Mudah Merasa Iri

Pernah merasa temanmu tampak tidak senang setiap kali kamu membagikan kabar baik atau pencapaian? Teman yang mudah merasa iri sering kali menjadi tipe teman toxic. 

Candib menjelaskan, tipe teman seperti ini akan membuatmu merasa seolah-olah prestasi atau kebahagiaanmu tidak berarti. Teman yang iri biasanya akan memberikan tanggapan yang datar atau bahkan sinis saat kamu berbagi kesuksesan.

Gimana, Beauties? Apakah teman kantor kamu memiliki salah satu ciri di atas?

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!