Kurangi 3 Hal 'Sederhana' Ini untuk Tahun 2025 yang Jauh Lebih Baik, Yuk Jadikan Resolusimu!
Life
5 Tips Jitu Tetap Produktif di Awal Tahun Meski Dilanda Post Holiday Blues
Aqida Widya Kusmutiarani | Beautynesia
Sabtu, 04 Jan 2025 22:30 WIB
Foto: Freepik.com
Awal tahun sering kali terasa berat, apalagi setelah melewati masa liburan yang seru. Pada kondisi seperti ini, biasanya post-holiday blues pun datang, bikin semangat kerja atau belajar agak sulit muncul. Namun tenang, kamu nggak sendiri, kok!
Nah, justru di momen seperti ini, penting banget untuk mulai tahun baru dengan langkah yang produktif. Kenapa? Karena apa yang kamu lakukan di awal tahun bisa jadi fondasi untuk kesuksesanmu sepanjang tahun. Jadi, gimana caranya biar tetap produktif meski mood liburan masih menggantung?
Artikel ini akan kasih kamu tips-tips simpel, tapi ampuh buat memulai tahun dengan energi positif dan semangat produktivitas, tanpa perlu memaksa diri terlalu keras. Yuk, simak sampai habis!
Mulai dengan Bikin Rencana yang Jelas
 Mulai bikin rencana yang jelas/Foto: pexels.com/Judit Peter |
Post-holiday blues sering muncul karena sudah keburu cemas memikirkan kerjaan yang menumpuk. Padahal, kecemasan itu bisa jadi cuma overthinking saja. Supaya lebih tenang, coba bikin to-do list harian biar kamu bisa fokus.
Kalau masih cemas, coba tulis saja apa yang bikin khawatir. Kadang, rasa takut itu cuma muncul karena pikiran sendiri. Dengan menulis, kamu bisa lebih gampang mengurai dan mengontrol perasaanmu.
Buat Lingkungan Kerja yang Nyaman
Buat lingkungan kerja yang nyaman untuk meningkatkan semangat kerja (Produktif di awal tahun/Foto: pexels.com/Antoni Shkraba)
Setelah liburan, suasana kerja sering terasa membosankan. Coba tambahkan elemen baru di meja kerjamu, seperti tanaman kecil, foto liburan, atau alat tulis baru, supaya kamu lebih termotivasi.
Jadwalkan
Buat jadwal me time di tengah kesibukan (Me time/Foto: pexels.com/Kaboompics.com)
Produktif bukan berarti harus terus bekerja tanpa henti. Luangkan waktu untuk aktivitas yang kamu nikmati, seperti mendengarkan musik, membaca, atau olahraga ringan, agar pikiran tetap segar.
Tidur yang Cukup dan Nyenyak
Tidur yang cukup dan nyenyak untuk kembalikan energi (Tidur berkualitas/Foto: pexels.com/Anna Nekrashevich)
Tidur berkualitas penting banget buat balikin energimu. Pastikan kamu cukup tidur setiap malam. Matikan gadget setidaknya satu jam sebelum tidur supaya tidurmu lebih nyenyak.
Fokus pada Resolusi Tahun Baru
Fokus pada resolusi tahun baru untuk mengembalikan semangat (Tahun baru/Foto: pexels.com/Polina Kovaleva)
Balik ke rutinitas setelah liburan akhir tahun bisa jadi awal yang fresh buat mulai resolusi baru, lho! Biar nggak malas, coba terapkan target yang mau kamu capai di tahun ini.Â
Luangkan waktu untuk mikir apa saja yang mau kamu raih, entah itu jadi lebih produktif, belajar skill baru, atau nabung buat liburan selanjutnya. Intinya, tetapkan tujuanmu dengan semangat biar masa transisi ini terasa lebih ringan.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(dmh/dmh)
