Berat badan berlebih kerap menjadi momok bagi sebagian besar orang. Hal ini karena berat berlebih tidak hanya mengganggu secara penampilan, tetapi juga berpotensi mengganggu kesehatan.
Orang dengan bobot berlebih sendiri harus menurunkan berat badan agar mencapai bobot ideal dengan berbagai cara, salah satunya menerapkan gaya hidup sehat. Dilansir dari Pink Villa, beberapa zodiak di bawah ini bisa dengan cepat meraih target badan ideal berkat konsistensi mereka dengan gaya hidup tersebut!
Taurus
Ilustrasi zodiak (Foto: Unsplash/Jared Rice) |
Taurus sangat mengutamakan kestabilan emosi dan menjaga kesehatan fisik adalah salah satu cara yang mereka tempuh untuk meraih hal itu. Antusiasme yang mereka miliki juga merupakan kualitas terbaik yang membuat mereka bisa mencapai target mereka untuk melakoni gaya hidup sehat
Capricorn
Ilustrasi zodiak (Foto: Unsplash/Yayan Sopian) |
Orang yang terlahir dengan zodiak Capricorn merupakan sosok yang tenang dan selalu fokus pada kesehatannya dibandingkan hal lain. Mengalahkan mereka secara fisik maupun emosional adalah hal yang sulit untuk dilakukan karena mereka sangat ahli dalam menyeimbangkan kedua aspek tersebut.
Kemampuan itu sendiri mereka peroleh berkat kerja keras mereka untuk meraih mental yang kuat dan kebiasaan mereka yang selalu bersiap terhadap situasi dan kemungkinan sekecil apa pun.
Capricorn suka berkumpul dengan orang yang selalu bersemangat karena orang seperti itu bisa dengan mudah memengaruhi dan memotivasi orang lain. Untuk meraih gaya hidup sehat yang diinginkannya, zodiak yang satu ini bisa menghilangkan kebiasaan-kebiasaan yang tidak penting dalam hidup mereka.