6 Hal Sederhana Ini Perlu Dijadikan Kebiasaan Baikmu yang Sudah Usia 20-an, Apa Saja?

1. Mempelajari Keterampilan Baru

Mempelajari keterampilan baru/Foto: Pexels/Kevin Malik

Dilansir dari The Book of Sarah, untuk semakin unggul dalam hidup ini, kamu membutuhkan beragam keterampilan di luar yang selama ini sudah kamu miliki. Sebab, tidak semua keterampilan diajarkan di sekolah dan perkuliahan.

Belajar secara mandiri untuk mengembangkan keterampilan hidup yang akan berguna di masa depan, khususnya di dunia karier nanti, penting untuk meningkatkan value diri dan memantaskanmu untuk mendapatkan pekerjaan yang diinginkan.

2. Tingkatkan Harga Diri

Tingkatkan harga diri/Foto: Pexels/Guilhermealmeida

Saat berusia dua puluhan, bekerja keraslah untuk meningkatkan harga dirimu. Ketahui nilai dirimu dan hargai itu saat kamu tidak memiliki apa pun.

Bangun ketahanan dan kemampuan beradaptasi, dengan selalu terhubung dengan diri sendiri, percaya pada diri sendiri. Sehingga saat hal-hal yang dapat menghancurkanmu terjadi di sekitarmu, kamu tidak akan ikut terpuruk. Kamu akan mampu bertahan bahkan saat kenyataan itu terasa terlalu menyakitkan.

3. Banyak Mencoba

Banyak mencoba/Foto: Pexels/cottonbro

Dikutip dari LinkedIn, kebanyakan orang tidak puas dengan kehidupan mereka saat ini karena pada tahap ini dia benar-benar mandiri, dan bagi kebanyakan orang, kemandirian ini mulai terasa seperti beban. Namun, inilah yang memungkinkan kamu mengenal diri sendiri. Kamu perlu mencoba hal-hal yang belum pernah kamu lakukan sebelumnya untuk mencapai tempat yang belum pernah kamu kunjungi sebelumnya.

Kamu tidak dapat melakukan hal yang sama seperti yang kamu lakukan kemarin dan berharap hari esok akan berbeda. Hal ini akan membantumu menemukan jati diri dan menentukan jenis kehidupan yang ingin kamu jalani di masa depan.

4. Makan Sehat

Makan sehat/Foto: Pexels/Catscoming

Seiring bertambahnya usia, semakin sulit untuk mengubah maupun membentuk kebiasaan. Waktu terbaik untuk mulai makan sehat adalah sekarang karena akan hasilnya akan kamu tuai saat kamu bertambah tua. Makan sehat tidak berarti hanya mengonsumsi makanan yang direbus dan mentah.

Cara sesederhana mengurangi hingga berhenti mengonsumsi minuman bersoda atau berkarbonisasi, makanan atau minuman manis, makanan olahan, dapat menjadi investasi kesehatanmu di masa tua nanti.

5. Belajar Mengatur Keuangan

Belajar mengatur keuangan/Foto: Pexels/Tima Miroshnichenko

Dikutip dari Brina Patel, ada begitu banyak sumber daya yang tersedia saat ini untuk belajar mengatur keuangan sendiri. Pelajari sebanyak yang kamu bisa, sehingga di kemudian hari, kamu dapat membuat pilihan yang bijak dalam hal pembelian besar dan keputusan finansial.

6. Terapkan Rutinitas Perawatan Kulit

Terapkan rutinitas perawatan kulit/Foto: Pexels/Olly

Kebiasaan yang kamu terapkan di usia 20-an akan membuahkan hasil dalam jangka panjang. Hal yang sama berlaku untuk perawatan kulit. Seiring bertambahnya usia, kulit kita rentan terhadap kerutan dan kekeringan, jadi penting untuk menjaga kulitmu sebagai organ terbesar dalam tubuhmu agar tetap terlindungi dengan bahan-bahan yang melembapkan dan menutrisi.

Ada banyak sekali produk yang bisa kamu gunakan sesuai kebutuhan kulitmu. Pun, penting untuk memilih produk yang sesuai dengan anggaranmu. Namun, tiga komponen dasar dari rutinitas perawatan kulit yang baik dan tak boleh terlewatkan adalah membersihkan, melembapkan, dan mengoleskan tabir surya.

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!