6 Tanda Pria yang Bisa Membuat Bahagia dalam Hubungan Menurut Psikolog

Beauties, berbicara soal hubungan romantis, tentu setiap orang menginginkan pasangan yang bisa membuatnya bahagia. Namun, tidak selalu mudah untuk mengenali tanda-tanda pria yang benar-benar bisa membawa kebahagiaan dalam jangka panjang.

Sering kali, kita terjebak pada hal-hal yang tampak romantis di permukaan, tapi lupa memperhatikan kualitas emosional yang justru lebih penting. Padahal, penelitian psikologi telah mengungkap karakteristik spesifik yang membedakan hubungan bahagia dari yang biasa-biasa saja.

Dalam berbagai penelitian terbaru, para psikolog menemukan bahwa kebahagiaan dalam hubungan bukan soal kebetulan atau kecocokan zodiak semata. Ada tanda-tanda konkret yang bisa diamati dari perilaku seorang pria. Apa saja tanda-tanda tersebut? Simak!

1. Mau Mendengarkan Dirimu

Ilustrasi pasangan/Foto: pexels.com/gustavo-fring

Pria yang bisa membuatmu bahagia adalah sosok yang mendengarkan dirimu, baik itu soal kebutuhanmu atau mempertimbangkan pendapatmu saat mengambil keputusan penting bagi masa depan bersama. 

Dalam laman CNBC Make It, Dr. John dan Julie Gottman, psikolog ternama yang menciptakan konsep mutual influence, menjelaskan bahwa kunci kebahagiaan adalah kesediaan untuk saling peduli, membiarkan kebutuhan, kerentanan, dan perspektif pasangan membentuk dinamika hubungan bersama.

Penelitian tahun 2020 yang melibatkan hampir 320 pasangan menemukan bahwa ketika kedua belah pihak merasa suara mereka benar-benar didengar dan dihargai sebagai pertimbangan utama, kualitas hubungan tetap tinggi dan keamanan emosional semakin dalam dari waktu ke waktu.

Contohnya sederhana, ketika kamu bilang "Aku butuh kamu benar-benar mendengarkanku", dia menyingkirkan ponselnya. Atau saat kamu merasa cemas tentang lalu lintas, dia mengambil rute berbeda tanpa berdebat. Bahkan, ketika kamu menjelaskan betapa pentingnya menghabiskan liburan dengan keluargamu, dia mempertimbangkannya dengan serius.

2. Memiliki Kecerdasan Emosional yang Tinggi

Ilustrasi pasangan/Freepik: freepik

Beauties, salah satu tanda terpenting adalah kecerdasan emosional. Pria dengan emotional intelligence tinggi mampu mengenali dan mengelola emosinya sendiri dengan baik.

Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam Frontiers in Psychology pada Juli 2025, kecerdasan emosional memiliki korelasi rata-rata 0.373 dengan kepuasan hubungan romantis. Artinya, semakin tinggi kecerdasan emosionalnya, semakin bahagia hubungan yang tercipta.

Studi 15 tahun oleh Dr. James Parker yang melibatkan lebih dari 300 peserta menemukan bahwa pasangan dengan tingkat kecerdasan emosional tinggi 70% lebih mungkin bertahan bersama dalam jangka panjang.

Bagaimana cara melihatnya? Dia tidak menyalahkanmu untuk setiap suasana hati buruknya. Saat terjadi konflik, dia bertanya dengan penasaran, "Bisakah kamu membantuku memahami apa yang terjadi padamu?" Dia tidak menggunakan kalimat "Kamu selalu..." yang diartikan sebagai kalimat menyerang.

3. Memiliki Kesamaan dalam Lima Hal Penting

Ilustrasi pasangan/Foto: Freepik.com/Nopparat Jaikla

Mark Travers, PhD, psikolog lulusan Universitas Cornell mengungkapkan dalam CNBC Make It bahwa kesehatan hubungan jangka panjang kurang bergantung pada perbedaan dan lebih pada apa yang sebenarnya dimiliki bersama.

"Kesamaan adalah salah satu cara paling penting bagi pasangan untuk membangun ritme bersama, dan ritme itu dapat menentukan berapa lama hubungan bertahan," jelas Travers.

Ada lima kesamaan yang penting untuk diperhatikan:

• Selera humor – Tertawa bersama dan menemukan hal yang sama lucu dalam kehidupan sehari-hari.
• Tingkat kebutuhan sosial – Cocok tentang seberapa banyak interaksi sosial yang terasa tepat, tidak ada yang merasa terlalu banyak atau terlalu sepi.
• Memiliki minat yang sama – Sama-sama menyukai dan menghargai minat yang sama, sehingga bisa eksplorasi bersama, entah itu pameran seni, konser musik, atau sekadar menonton film.
• Ketertarikan yang seimbang – Tidak ada yang "mengejar", perhatian mengalir dua arah dengan natural.
• Nilai dan tujuan yang serupa – Selaras dalam hal yang benar-benar penting, seperti nilai keluarga, pandangan tentang uang, atau tujuan hidup.