Kita hidup di zaman di mana buka media sosial sudah jadi kebiasaan otomatis—bangun tidur langsung cek notifikasi, istirahat kerja buka Instagram, sebelum tidur scroll TikTok. Tanpa sadar, berjam-jam waktu kita tersedot hanya untuk melihat hidup orang lain, padahal hidup kita sendiri masih banyak yang perlu diperhatikan.
Memang, media sosial itu seru dan bisa jadi tempat hiburan, tapi kalau nggak dikendalikan, justru bisa bikin kamu stres, nggak fokus, dan kehilangan arah. Nah, biar hidupmu lebih seimbang, yuk kita bahas kenapa kamu perlu banget mulai membatasi waktu bermain media sosial setiap harinya. Simak!
(ria/ria)