7 Cara Mengelola Ekspektasi, Anti Baper karena Hal Sepele dan Tetap Bahagia

Yoanita Aisyah Anugraeny | Beautynesia
Rabu, 22 Oct 2025 07:45 WIB
7 Cara Mengelola Ekspektasi, Anti Baper karena Hal Sepele dan Tetap Bahagia/ Foto: Freepik/freepik/ Foto: Freepik/freepik

Kamu pernah berharap sesuatu bakal berjalan sempurna tapi kenyataannya malah berujung kecewa? Misalnya kamu berpikir akan ada kejutan saat ulang tahun, ternyata pasanganmu lupa. Atau mungkin kamu sudah memenuhi syarat promosi di kantor, ternyata masih ada yang menghalangi. Nggak memungkiri, keadaan ini bikin dada nyesek ya, Beauties!

Kalau mau berbesar hati, kita harus meyakini bahwa hidup memang nggak selalu sesuai rencana. Kenyataannya, hidup memang nggak selalu sesuai rencana. Oleh karenanya, mengelola ekspektasi adalah cara terbaik agar kamu tidak mudah merasa kecewa apa pun hasilnya.

Eits, mengelola ekspektasi yang dimaksud bukan membatasi mimpimu, ya! Mengelola disini adalah cara paling realistis untuk mempersiapkan diri lebih tenang menghadapi hidup. Kalau sudah begini, dijamin deh, kamu jadi tidak mudah kecewa dan tetap bahagia!

Gimana sih caranya?

(dmh/dmh)