Terkadang, atau bahkan sering kali, kita berpikir bahwa semua orang membenci diri kita. Pikiran ini bisa muncul kapan saja, mungkin ketika tidak ada teman yang mengajakmu pergi keluar atau ketika pesanmu kepada orang lain tak kunjung dibalas. Pikiran ini pun membawa perasaan-perasaan negatif yang dapat mengganggu keseharian dan kepercayaan diri.
Apakah kamu pernah berada di posisi ini, Beauties? Jika iya, kamu perlu melakukan langkah-langkah untuk menghilangkannya karena kemungkinan besar itu hanyalah ilusi yang diciptakan oleh pikiran sendiri. Sebab, perasaan memang sering kali berasal dari pola pikir, yang terkadang tidak sesuai dengan kenyataannya.
Dilansir dari Wondermind, berikut 7 tips yang bisa kamu tempuh untuk mengatasi permasalahan ini, simak!