Konser, pesta, pusat perbelanjaan, sampai acara keluarga menawarkan banyak hal untuk dinikmati. Namun, bagi orang empatik, berada di tengah banyak orang justru bisa membuat energi terkuras lebih cepat. Setelah acara selesai, rasanya ingin segera pulang, mencari tempat tenang, dan menghabiskan waktu sendirian.
Menurut psikolog sekaligus Wakil Presiden Perawatan Klinis di Octave, Dr. Golee Abrishami, PhD, individu yang mudah terkuras di tengah keramaian bisa termasuk introvert dan orang dengan tingkat empati yang lebih tinggi. Mereka bukan hanya menghadapi suara bising atau banyaknya orang, tetapi juga memproses berbagai emosi dan dinamika sosial di sekitarnya.
Kondisi ini bisa dilihat dari kebiasaan-kebiasaan yang tanpa sadar mereka lakukan di tengah keramaian. Melansir dari Parade, berikut 7 kebiasaan orang empatik yang energinya cepat terkuras saat berada di keramaian.
1. Menyerap Emosi Orang Lain
|
Orang empatik lebih mudah menyerap emosi di tengah keramaian/Foto: Magnific.com/magnific |
Orang empatik biasanya cukup peka terhadap perasaan orang di sekitarnya. Ketika melihat seseorang sedang cemas, sedih, atau kesal, mereka bukan hanya menyadari perubahan suasana tersebut, tetapi juga bisa ikut merasakan emosinya. Kemampuan ini membuat mereka seolah mengambil satu langkah lebih jauh dibanding sekadar memahami perasaan orang lain.
Ketika berada di sebuah acara yang dipenuhi puluhan atau bahkan ratusan orang, mereka bisa menangkap berbagai emosi tersebut secara bersamaan. Semakin banyak orang yang ada di sekitar, semakin besar pula beban emosional yang mungkin mereka rasakan.