Air humidifier atau reed diffuser bisa menjadi senjata andalan di rumah atau di kamar ketika kamu merasa lelah dengan tugas atau pekerjaan. Dengan menghirup aroma bunga seperti jasmine, chamomile, atau lavender akan membuat kamu merasa lebih tenang dan rileks. Karena hal inilah, banyak orang membeli air humidifier atau reed diffuser beserta essential oil favorit untuk kembali membuat mood jadi lebih baik.
Tidak hanya menggunakan satu varian essential oil saja, kamu perlu mencampur beberapa varian essential oil untuk menciptakan aroma baru. Kamu bisa menggunakan 2 bahkan 4 varian sekaligus, lho!
Dirangkum dari Diffuser Blend, berikut 7 resep essential oil blends yang bisa kamu coba untuk meningkatkan mood. Check it out!
Monday Motivation
Motivasi Awal Hari/Foto: Pexels.com/Andrea Piacquadio |
Banyak orang membenci hari Senin karena hari tersebut merupakan hari dimulainya siklus pekerjaan atau siklus kehidupan baru setelah menikmati akhir pekan. Namun, jangan khawatir! Campuran aroma dari beberapa essential oil ini akan memotivasimu di awal hari.
Resep:
- 4 tetes essential oil aroma grapefruit
- 2 tetes essential oil aroma lime
- 2 tetes essential oil aroma lavender
- 1 tetes essential oil aroma peppermint
Night-time Meditation
Meditasi di Malam Hari/Foto: Pexels.com/cottonbro |
Meditasi merupakan salah satu jalan terbaik untuk menghilangkan stres. Hiruplah napas dalam-dalam lalu buang perlahan bersamaan dengan rasa stres yang sedang kamu alami. Gunakan campuran ini untuk menemanimu meditasi di malam hari.
Resep:
- 2 tetes essential oil aroma grapefruit
- 2 tetes essential oil aroma peppermint
- 1 tetes essential oil aroma lavender
- 1 tetes essential oil aroma rosemary
Peace and Relaxation
Membaca Buku/Foto: Pexels.com/Aline Viana Prado |
Butuh ketenangan dan kedamaian saat membaca buku? Campuran essential oil ini akan membuatmu rileks dan tenang saat membaca. Makin fokus, deh, sama jalan ceritanya!
Resep:
- 5 tetes essential oil aroma orange
- 2 tetes essential oil aroma geranium
- 2 tetes essential oil aroma ylang ylang
- 1 tetes essential oil aroma lavender
Positive Energy
Berpikiran Positif/Foto: Pexels.com/Andrea Piacquadio |
Hilangkan pikiran negatif, seraplah energi positif di sekitarmu. Perpaduan antara aroma orange, rose, dan lavender akan membuat kamu dikelilingi dengan energi positif.
Resep:
- 4 tetes essential oil aroma orange
- 3 tetes essential oil aroma rose
- 3 tetes essential oil aroma lavender
Feel Better
Minum Kopi Saat Hari Buruk/Foto: Pexels.com/Los Muertos Crew |
Hari yang kita lalui tidak selamanya menjadi hari yang baik. Ada kalanya hari yang kita lalui adalah hari yang buruk. Minumlah secangkir kopi dan hirup perpaduan aroma eucalyptus, rosemary dan peppermint yang akan membuat perasaanmu lebih baik.
Resep:
- 5 tetes essential oil aroma eucalyptus
- 5 tetes essential oil aroma rosemary
- 2 tetes essential oil aroma peppermint
Sweet Dreams
Tidur Nyenyak/Foto: Pexels.com/Ketut Subiyanto |
Sering mengalami mimpi buruk belakangan ini? Temani tidurmu dengan campuran aroma lavender, ylang ylang dan lemon yang akan membuat tidurmu nyenyak. Tidur tenang mimpi buruk pun hilang!
Resep :
- 4 tetes essential oil aroma lavender
- 3 tetes essential oil aroma ylang ylang
- 2 tetes essential oil aroma lemon
Spa-like Slumber
Relaksasi di Spa/Foto: Pexels.com/Andrea Piacquadio |
Mau relaksasi di spa tapi malas keluar? Nggak usah khawatir, Beauties. Dengan campuran ini, kamu bisa membawa nuansa spa ke dalam rumah! Bisa membuat pikiran jauh lebih rileks layaknya di spa mahal.
Resep :
- 4 tetes essential oil aroma lavender
- 3 tetes essential oil aroma eucalyptus
- 3 tetes essential oil aroma rosemary
- 2 tetes essential oil aroma tea tree
- 2 tetes essential oil aroma spearmint
Menurut Will Andrews (Kepala Peneliti laboratorium wewangian di Procter & Gamble), aroma memicu emosi dan rasa yang kuat. Sebab, area olfaktori di pangkal hidung akan terhubung dengan sistem limbik saat mencium aroma tertentu. Sistem limbik adalah area pada otak yang terasosiasi dengan emosi, sikap, dan motivasi. Yuk, coba resep essential oil blends di atas!
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!