Stres dan cemas adalah emosi yang sering dialami semua orang karena beberapa hal seperti tekanan pekerjaan, keseharian yang membosankan, dan penyebab lain. Emosi negatif ini tidak bisa dibiarkan terus menerus karena bisa mengganggu keseharian.
Salah satu cara mengatasi stres dan cemas adalah merawat tanaman di rumah. Menghabiskan waktu merawat tanaman akan mengalihkan fokus dari penyebab stres, sehingga emosi negatif berkurang.
Merawat tanaman bisa memperbaiki kualitas udara di dalam ruangan sekaligus mengurangi perasaan negatif. Di bawah ini ada beberapa tanaman yang bisa ditanam di rumah. Apa saja ya, simak!
(ria/ria)