Percaya diri adalah modal utama seseorang untuk menyesuaikan diri dengan lingkungan, menerima keadaan diri, berani tampil dan menghadapi orang lain, serta mengembangkan potensi yang dimiliki.
Melansir dari Choosing Therapy, membangun kepercayaan diri itu penting untuk menunjang pemberdayaan diri, membantumu merasa lebih bahagia dan lebih baik tentang tubuh dan kekuatan dirimu, meningkatkan kesehatan fisik dan mental, mengurangi stres, memudahkan adaptasi dalam hidup, dan melatihmu menghargai diri sendiri.
Ada beberapa hal yang bisa dilakukan dan dibiasakan agar kamu dapat meningkatkan rasa percaya diri. Apa saja itu?
(ria/ria)