Beauties, pada akhirnya semua orang akan mengalami fase selektif dalam berteman. Kamu pasti paham bahwa tidak semua orang bisa kamu masukkan ke dalam daftar pertemanan. Kondisi ini sendiri bisa disebut friendship decluttering, yaitu memilah dan memilih siapa teman yang tulus atau teman yang merugikan.
Friendship decluttering sangat perlu diterapkan agar pikiran lebih tenang dan fokus untuk mengerjakan hal-hal yang penting. Membatasi pertemanan bukanlah suatu hal yang buruk, tetapi guna meningkatkan kedamaian dalam hidup.
Berikut manfaat dari friendship decluttering yang dilansir dari Lifehack. Yuk, simak!
1. Bebas dari Teman yang Toksik
Teman toksik adalah orang-orang yang merugikan dan hanya memikirkan kepentingannya sendiri. Keberadaan mereka bisa membuatmu tertekan dan cemas, karena menuntut banyak perhatian serta energi darimu. Terkadang, kamu mungkin tanpa sadar memiliki sosok teman toksik yang berada di sekitarmu selama ini.
Berhenti berkomunikasi dan berteman dengan orang toksik akan membuat hidup lebih positif dalam menjalani hidup tanpa adanya perasaan dendam. Selain itu, kebahagiaan dan ketenangan pikiran akan lebih terjaga.
2. Terhindar dari Afirmasi Negatif
Manfaat menerapkan decluttering friendship yaitu agar terhindar dari afirmasi negatif/Foto: freepik.com/diana.grytsku |
Dalam lingkar pertemanan akan selalu ada teman yang suka mengkritik, mematahkan semangat dan memengaruhi cara berpikirmu. Ketika kamu terus-menerus mencari persetujuan temanmu, kamu akan hidup dengan standar orang lain, sulit berkembang karena dibatasi oleh pendapatnya. Sehingga penting menerapkan decluttering friendship untuk memilih mana teman yang benar-benar mendukungmu secara positif.
3. Meluangkan Waktu untuk Diri Sendiri
Manfaat menerapkan decluttering friendship yaitu meluangkan waktu untuk diri sendiri/Foto: freepik.com/lifeforstock |
Memiliki banyak teman, sering kali mengakibatkan tidak ada waktu untuk diri sendiri dan kewalahan dengan masalah orang lain. Untuk menjalani kehidupan yang lebih bermakna, kamu harus memperkuat hubungan dengan diri sendiri. Caranya yaitu menghabiskan lebih banyak waktu untuk sendiri.
Buatlah rutinitas yang positif untuk memulai dan mengakhiri harimu. Seperti jalan-jalan menikmati alam, berolahraga, membaca buku dan mempelajari hal-hal baru. Hal tersebut akan membuat dirimu merasa tenang, berenergi, merasa lebih berharga dan layak dicintai.
4. Fokus Pada Tujuan
Manfaat menerapkan decluttering friendship yaitu agar fokus pada tujuan/Foto: freepik.com/benzoix |
Beberapa teman yang iri denganmu mungkin akan mencegah kamu untuk bergerak maju. Sehingga akan memecah fokus dan menyulitkanmu untuk berproses mencapai kesuksesan. Untuk menghindari hal tersebut, bentuklah lingkaran pertemanan yang mendukungmu untuk berproses sesuai tujuan dan kemauanmu.
5. Mendedikasikan Waktu dengan Teman yang Tulus
Manfaat menerapkan decluttering friendship yaitu agar mendedikasikan waktu dengan teman yang tulus/Foto: freepik.com/tirachardz |
Hanya teman yang tulus yang layak mendapatkan waktu dan energimu yang berharga. Jadi, kamu perlu selektif dan teliti dalam memilih koneksi pertemanan.
Setelah kamu mengurangi koneksi pertemanan yang tidak baik, kamu akan lebih mendedikasikan waktu bersama teman yang tepat dan tulus apa adanya. Sehingga, tercipta hubungan pertemanan yang lebih intens dan saling mendukung.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!