sign up SIGN UP

Bisa Bikin Penyakit, Begini 4 Cara Mudah Hentikan Kebiasaan Gigit Kuku

Soffya Ranti | Beautynesia
Sabtu, 28 Nov 2020 12:00 WIB
Bisa Bikin Penyakit, Begini 4 Cara Mudah Hentikan Kebiasaan Gigit Kuku
caption
Jakarta -

Ladies, apakah kamu salah satu yang memiliki kebiasaan buruk selalu menggigiti kuku. Kebiasaan ini biasanya merupakan pembawaaan sejak kecil hingga dewasa yang belum bisa hilang. Kebiasaan menggigit kuku terkadang dapat menjadi pertanda kamu mengalami stress emosional atau mental lo Ladies.

Hal ini juga cenderung ditemukan pada orang-orang yang sedang merasa gugup, cemas, atau merasa sedih yang mana menggigit kuku merupakan salah satu cara untuk mengatasi perasaannya.

Tentu saja kebiasaan gigit kuku memiliki dampak yang kurang sehat bagi kita selain dapat mempengaruhi kesehatan, hal ini juga dapat mempengaruhi kesehatan mental kamu. Nah bagaimana cara menghentikan kebiasaan ini? simak 4 cara menghentikan kebiasaan gigit kuku berikut ini. 

Gunakan Cat Kuku

Cara Hentikan Gigit Kuku dengan Gunakan Cat Kuku/Freepik.com
Gunakan Cat Kuku/Freepik.com

Cara pertama adalah dengan mengecat kuku mu dengan cat warna kuku. Jika kamu kurang terbiasa menggunakan cat kuku, cobalah sekali saja demi menghentikan kebiasaan gigit kuku mu.  Dengan menggunakan cat kuku, kamu juga akan berpikir ulang untuk menggigit kuku mu yang sudah dilapisi cat kuku berwarna.

Rajin Potong Kuku

Cara Hentikan Kebiasaan Gigit Kuku dengan Rajin Potong Kuku/Freepik.comRajin Potong Kuku/Freepik.com

Untuk menghentikan kebiasaan mu satu ini, rajinlah untuk potong kuku ya Ladies. Hal ini juga dapat mencegah kamu agar berhenti menggigit kuku. Jika kuku mu sudah lumayan panjang segeralah untuk memotongnya agar terhindar dari kebiasaan menggigit kuku.

Hias Kuku/Manicure

Cara Hentikan Kebiasaan Gigit Kuku dengan Hias Kuku/Freepik.com
Hias Kuku/Freepik.com

Banyak wanita yang seringkali melakukan manicure sekaligus menghias kuku dengan berbagai pernak pernik lucu. Sebenarnya hal ini juga termasuk salah satu cara untuk menghentikan kebiasaan buruk mu menggigit kuku. Dengan melihat kuku-kuku mu yang cantik dan lucu terhias pernak-oernik kamu pun akan terhindar dengan kebiasaan menggigiti kuku mu.

Gunakan Sarung Tangan

Cara Hentikan Gigit Kuku dengan Menggunakan Sarung Tangan/Freepik.com
Menggunakan Sarung Tangan/Freepik.com

Salah satu yang dapat memberhentikan mu dari kebiasaan menggigit kuku adalah dengan mencoba menggunakan sarung tangan agar pandangan mu pada kuku jari terhindar langsung. Mungkin awal-awal hal ini terlihat aneh karena kamu harus sering menggunakan sarung tangan. Tapi jika cara ini dirasa ampuh untuk menghindarkan mu dari kebiasaan buruk, mengapa tidak mencobanya.

(arm2/arm2)

Our Sister Site

mommyasia.id