Siapa yang sering dibilang cengeng karena dikit-dikit suka nangis? Ternyata, menangis bukan tanda kelemahan, melainkan refleksi alami dari dalam tubuh. Bahkan, menangis memiliki sejumlah manfaat yang baik untuk kesehatan loh!
Menangis merupakan bentuk dari ekspresi seseorang, jadi wajar kalau kamu sedang sedih, terus nangis. Itu tandanya kamu seseorang yang bisa mengekspresikan perasaan.
Jika seseorang sering memendam perasaan karena kesulitan mengekspresikan kesedihan, justru lebih mengkhawatirkan. Hal itu dapat membuat pikiran dan mental menjadi tidak sehat.
Lantas, apa saja manfaat menangis untuk kesehatan? Yuk simak!
(ria/ria)