Cemburu Bikin Pasangan Gak Nyaman! Kurangi dengan Cara Ini

Banyak orang yang masih menganggap bahwa cemburu adalah tanda cinta. Apakah benar begitu kalau kamu terus menerus cekcok dengan pasangan hanya karena rasa cemburu? M

eskipun rasa cemburu sendiri adalah sifat naluriah manusia tapi jangan membiarkan rasa tersebut menguasai diri kamu. Apalagi ketika cemburu membuat kamu mengekang pasangan, itu membuat si dia semakin tidak betah dan akhirnya menjauh, Ladies. 

Mulai sekarang cobalah untuk mengendalikan sikap cemburu kamu. Karena cemburu bisa merusak kepercayaan dan hubungan baik kamu dengan pasangan. Jadi cobalah untuk minimalisir dengan cara-cara berikut!

Cari Tahu Penyebab Cemburu

Couple/Pinterest.com

Hal pertama yang harus kamu lakukan adalah mencari tahu akar dari kecemburuan tersebut. Cobalah berhenti membandingkan kamu dengan perempuan lain, entah itu mantan atau teman kerja pasangan. Setiap orang memiliki nilai plus sendiri kamu hanya tinggal maksimalkan.

Cari Tahu Kenapa Kamu Sulit Mempercayai Pasangan

Couple/Pinterest.com

Kamu juga harus tahu secara detail apa saja yang membuat kamu sulit mempercayai si dia. Bisa jadi karena di masa lalu kamu pernah dikhianatinya sehingga ada rasa trauma atau malah kamu pernah dikhianati oleh mantan.

Ungkapan yang Kamu Rasakan

Couple/Pinterest.com

Daripada kamu tiba-tiba marah atau uring-uringan, sebaiknya kamu mengungkapkan apa yang membuat rasa cemburu itu muncul. Jangan langsung menyalahkan pasangan, kamu hanya perlu mengutarakan secara spesifik apa saja yang tidak kamu suka sehingga memunculkan rasa cemburu.

Upgrade Diri

Women/Pinterest.com

Daripada kamu fokus pada kecemburuan, cobalah untuk menjadi versi terbaik dari diri kamu. Misalnya kamu rajin perawatan hingga tampil lebih cantik, menambah banyak pengetahuan, menambah lingkup pertemanan atau memaksimalkan hobi. Semakin kamu upgrade diri, rasa cemburu akan semakin berkurang karena kamu merasa layak dicintai.

Jangan Terlalu Fokus Pada Pasangan

Women/Pinterest.com

Cintai diri sendiri, setelah itu pasangan! Salah besar jika kamu terlalu fokus pada pasangan bahkan lupa membahagiakan diri sendiri. Hindari penasaran terlalu jauh tentang pasangan misalnya mengecek ponsel, mengikutinya atau stalking media sosialnya. Karena hal itu hanya menambah rasa gelisah dan kecemburuan kamu.

Itulah beberapa tips untuk meminimalisir atau setidaknya kamu bisa mengatur rasa cemburu agar tidak berdampak negatif pada hubungan yang sudah kamu jalin, Ladies.