Kecerdasan emosional adalah salah satu bentuk kecerdasan yang sangat penting. Pada kenyataannya, tidak semua orang bisa memahami, mengelola, dan merespons perasaan mereka sendiri ataupun orang lain dengan baik.
Oleh karenanya, kecerdasan emosional ini perlu terus diusahakan, diasah, dan dipelajari. Meski demikian, beberapa orang dapat memiliki kecerdasan emosional yang baik, bahkan di atas rata-rata. Mengutip dari laman Hack Spirit, berikut adalah beberapa tanda bahwa kamu punya kecerdasan emosional di atas rata-rata.
1. Sangat Sadar Diri
Self aware/ Foto: Freepik.com/benzoix |
Kesadaran diri adalah hal fundamental dari kecerdasan emosional yang tinggi. Ketika kamu punya kesadaran diri atau self aware yang baik, kamu akan memahami tentang realitas emosional dan bagaimana ia terbentuk.
Kamu tidak hanya mengetahui secara abstrak, tetapi paham bahwa ia bisa terbentuk dari pengalaman hidup yang menantang. Kamu sangat menyadari bagaimana kamu menyerap dan mengekspresikan perasaan, serta bagaimana hal tersebut bisa mempengaruhi orang lain.