Di era digital ini, banyak pekerjaan telah beralih ke mode virtual jarak jauh atau yang kita kenal dengan kerja remote. Pandemi COVID-19 mempercepat peralihan ini, dengan banyak perusahaan menerapkan kerja dari rumah sebagai solusi untuk menjaga kesehatan fisik.
Namun, di balik kenyamanan kerja dari rumah, terdapat tantangan baru yang harus dihadapi oleh kita sebagai pekerja, yakni stres kerja virtual. Penting bagi kita mengetahui manajemen stres kerja remote untuk menjaga kesehatan mental kita dan memberikan tips yang praktis untuk menghadapinya.
(ria/ria)