Meskipun semua pasangan mendambakan keintiman dalam hubungannya, ini tidak berarti mereka dapat memilikinya dengan mudah. Pasalnya, beberapa pasangan memiliki masalah dalam menjalin hubungan fisik dan psikis yang lebih dekat dengan pasangannya. Inilah yang umum dikenal sebagai intimacy disorder.
Gangguan Keintiman Suami Istri/ Sumber: Freepik.com |
Gangguan Keintiman
Gangguan keintiman merupakan suatu kondisi yang membuat seseorang sulit untuk menjalin hubungan dekat atau intim dengan orang lain. Hubungan ini mungkin benar-benar bersifat emosional, tetapi dapat juga mencakup berbagai jenis kontak fisik hingga seksual.
Dalam beberapa kasus, gejala ketakutan akan keintiman dapat dikategorikan sebagai gangguan kesehatan mental yang dapat didiagnosis. Namun, kamu juga bisa mengalami masalah keintiman tanpa memenuhi kriteria untuk mendiagnosis kondisi ini.
Beberapa gangguan keintiman umumnya juga dikaitkan dengan kondisi kesehatan mental, seperti gangguan kecemasan sosial.
Masalah Keintiman/ Sumber: Freepik.com |
Nah, berikut ini adalah beberapa gejala gangguan yang umum dialami orang-orang dengan social disorder.
- Muncul rasa cemas tentang berinteraksi dengan orang lain
- Pikiran sadar diri yang ekstrim
- Ketakutan yang intens terhadap pendapat orang lain
- Menghindari lokasi atau situasi yang melibatkan kontak dengan orang lain
- Kesulitan membangun atau memelihara hubungan
- Sakit perut atau mual saat berdekatan dengan orang lain
- Tremor otot
- Produksi keringat yang berlebihan
Orang dengan gangguan kecemasan sosial dapat mengalami masalah ini juga di mana mereka memiliki ketakutan terus-menerus. Lebih lagi, kekhawatiran dan gejala lain cenderung juga cukup kuat untuk mengganggu rutinitas atau hubungan sehari-hari mereka.
Sayangnya ketakutan ini, yang biasanya memicu gejala fisik serta gejala emosional, kerap kali dianggap tidak rasional atau tidak masuk akal. Terlepas dari pengetahuan diri ini, rasa takut tetap ada.
Gejala gangguan ini umumnya akan berlangsung setidaknya setengah tahun sebelum dokter dapat memastikan hasil diagnosis. Penelitian juga menunjukkan bahwa orang yang terkena gangguan kecemasan sosial dapat mengembangkan masalah serius dengan keintiman. Tentu saja, masalah tersebut dapat menyebabkan kesulitan dalam komunikasi seksual dan mengurangi kepuasan seksual.
Keintiman Suami Istri/ Sumber: Freepik.com |
Gejala Gangguan Keintiman
Berikut ini adalah beberapa gejala dan masalah yang kerap muncul pada orang dengan gangguan keintiman:
- Perasaan tidak enak atau tidak nyaman saat mengungkapkan kebenaran emosional
- Takut mengungkapkan perasaan yang selama ini dipendam
- Takut menunjukkan perhatian pada pasangan
- Keengganan untuk mendiskusikan pengalaman pribadi yang tidak menyenangkan
- Takut membahas pengalaman pribadi yang menyakitkan secara emosional
- Takut berkomitmen pada hubungan jangka panjang
- Ketidaknyamanan atau ketidaknyamanan saat mengungkapkan kasih sayang
- Takut mempelajari masalah pribadi pasangan yang serius
- Kesulitan mempercayai pasangan
Jika kamu merasa ada masalah dengan ini, tidak ada salahnya untuk melakukan konsultasi dengan ahlinya. Ini mungkin akan sulit jika diungkapkan langsung pada pasangan. Namun, membicarakannya dengan orang baru yang berpengalaman mungkin akan lebih mudah bagimu.
Nah, itulah beberapa hal yang harus kamu tahu tentang masalah keintiman. Semoga informasi ini bermanfaat, ya!