4 Tanda Kamu Belum Siap Menjalin Hubungan Asmara Lagi Setelah Putus Cinta, Jangan Dipaksakan!
Life
1 tahun yang lalu
Hal Penting yang Perlu Diingat Biar Lancar Move On Saat Sudah Putus Cinta
Fina Prichilia |
Beautynesia
Senin, 30 Jan 2023 15:00 WIB
Putus cinta adalah risiko yang bisa dialami pasangan yang memutuskan menjalin kasih. Pada momen ini, rasa sakit hati, sepi, dan perasaan nggak enak bisa saja menghinggapi. Wajar bila dirasa membuatmu kurang nyaman, Beauties. Namun percayalah kamu nggak akan terus-terusan mengalami kesedihan, nantinya kamu akan kembali berbahagia.
Move on adalah saran yang selalu diarahkan buat orang-orang yang putus cinta. Tapi nggak melulu bentuknya segera punya gandengan baru ya, tapi lebih kepada rasa sudah benar-benar selesainya dengan hubungan sebelumnya.
Nah, ini hal penting yang perlu kamu ingat:
Pahami Alasan Kenapa Bisa Putus
 Ilustrasi perempuan bercerita dengan teman setelah putus cinta/Foto: Freepik/Pexels/Karolina Grabowska |
Saat memutuskan buat mengakhiri hubungan, tentunya ada alasan yang mendasari. Umumnya karena merasa sudah tidak cocok atau tidak sejalan lagi. Bisa juga karena mantan pasanganmu melakukan hal-hal yang tidak bisa ditoleransi olehmu, seperti selingkuh hingga melakukan kekerasan.
Sadari juga bahwa dengan putus artinya mantan pasanganmu bisa segera mencari penggantimu. Mengingat-ingat apa yang menjadi alasan putus, berpotensi bisa menguatkanmu untuk mantap move on, Beauties. Ingatlah kamu perlu memperlakukan diri dengan baik, pun mendapat hal itu dari orang lain.
Yakin Mau Tahu Kehidupan Mantan Sekarang? Boleh, Tapi..
Adalah natural ingin mengetahui kabar orang lain, terlebih yang pernah mengisi hatimu. Apakah dia sudah menikah, punya anak, atau siapa pacarnya sekarang dan sebagainya.
Tapi yang bisa jadi masalah adalah semisal dia adalah mantan yang kamu belum begitu bisa move on darinya. Risiko ketika kamu mendapat kabar bahagia darinya yang sudah punya pasangan, mengutip Growing Self, Beauties bisa merasa marah lagi, kecewa, sampai menyalahkan diri sendiri.
Ternyata ada bagian otak yang tidak bisa membedakan antara apa yang ada di pikiran dan realita. Jadi ketika Beauties mulai berimajinasi, tubuh akan bereaksi seperti melihatnya langsung. Kamu pun berisiko mulai mengalami jantung berdebar kencang, merasa mual, dan dipenuhi rasa sakit dan amarah.
Masalah berikutnya, mengutip Woman's Day adalah ketika kamu mulai merindukan mantan terbaikmu, yang kamu pikir dia lebih baik daripada pasanganmu sekarang.
 Ilustrasi perempuan menangis/ Foto: Getty Images/PonyWang |
"Seringnya banyak orang terdorong ingin berhubungan kembali (dengan mantan) saat ia merasa kesepian, bosan atau frustasi dengan hidupnya yang sekarang," kata terapis kognitif Paul DePompo, PsyD, ABPP, penulis The Other Woman's Affair.
"Aku sering mendapati banyak kasus affair merujuk pada pencarian online dan rekoneksi (menghubungkan kembali) dengan mantan kekasih, yang dimulai dengan rasa innocent, dan berakhir dengan sangat buruk," katanya.
---
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(fip/fip)
