5 Cara Mudah Menentukan Karier yang Sesuai dengan Dirimu
Life
Hal yang Harus Dilakukan Saat Mulai Jenuh dengan Pekerjaan, Bertahan atau Berhenti?
Yola Amalia | Beautynesia
Kamis, 26 Oct 2023 06:00 WIB
Ilustrasi mencatat pekerjaan/Foto: Freepik.com/Freepik
Melakukan kegiatan yang terus menerus dilakukan bertahun-tahun dengan bekerja, melakukan hal yang itu-itu saja, terkadang kerap menciptakan rasa jenuh.
Namun, jika masalah pekerjaan lainnya datang seperti lingkungan yang tak memadai, persaingan karyawan yang tak sehat, jam kerja yang berlebihan hingga gaji yang tak sesuai.
Terkadang hal itu dapat menjadi penyebab kejenuhan, lantas apa yang harus dilakukan, apakah berhenti atau bertahan? Simak jawabannya di artikel ini yuk Beauties, jika kamu sedang merasakan kejenuhan dalam bekerja!
Fakta Ketidakpuasan Pekerja
Ilustrasi mencatat pekerjaan/Foto: Freepik.com/Freepik
Apabila kamu merasa benci akan pekerjaanmu, kamu tak sendiri. Dilansir dari Verywell Mind, terdapat laporan dari Gallup di tahun 2022 mengenai rasa ketidakpuasan yang dirasakan karyawan.
Faktanya, hanya terdapat 21% karyawan yang merasa terlibat di tempat kerja, sementara sisanya merasa tidak terikat secara emosional sebanyak 60% atau benar-benar merasa sengsara sekitar 19 persen lainnya.
Dengan data, rata-rata orang menghabiskan 81.396 jam hidupnya di tempat kerja, ketidakpuasan semacam itu dapat berdampak besar pada kehidupan karyawan.
Â
Apakah Normal Jika Merasa Jenuh atau Membenci Pekerjaanmu?
Ilustasi orang berdiskusi mengenai pekerjaan/Foto: Freepik.com/tirachardz
Sebagaimana yang ditujukan oleh laporan Gallup, yang disebutkan sebelumnya. 'Membenci' pekerjaan adalah hal yang wajar, Beauties. Laporan yang sama mencatat bahwa hampir separuh karyawan di seluruh dunia merasa stres di tempat kerja mereka, sementara 40% merasa khawatir, dan 23% merasa marah.
Hal ini menunjukkan bahwa sayangnya, banyak orang yang tidak puas dengan pekerjaannya dan sebagian besar orang merasa sangat tidak puas dengan tempat mereka bekerja.
Â
Lantas, Bolehkan Berhenti dari Pekerjaan yang Membuatmu Jenuh atau Tidak Suka?
Ilustrasi perempuan bekerja/Foto: Freepik.com/ KamranAydinov
Tidak masalah, jika memutuskan untuk berhenti dari pekerjaan yang membuat jenuh bahkan tidak suka.
Kendati demikian, ingat pekerjaanmu kemungkinan besar merupakan sumber pendapatan utama dan seperti fakta sebelumnya, tentang meluasnya ketidakpuasan kerja, ada pula banyak pekerjaan kurang menyenangkan di luar sana.
Jadi, sebelum memutuskan pikirkanlah apakah kamu masih memiliki tagihan dan bagaimana cara membayarnya jika ada, berapa banyak tabungan yang dimiliki, apakah cukup untuk bertahan untuk sementara waktu sebelum mendapatkan pekerjaan yang baru.
Yang harus diingat, jangan lupa memikirkan alasan spesifik mengapa ingin berhenti atau keluar dari pekerjaan dan hal apa yang harus dilakukan saat memutuskan keluar.
Apa yang Harus Dilakukan Ketika Kamu Membenci Pekerjaan Tetapi Tidak Bisa Berhenti?
Ilustrasi bekerja/ Foto:Freepik.com/tirachardz
Kebanyakan orang tidak benar-benar keluar saat ingin berhenti dari pekerjaan mereka. Meskipun hal ini dapat menimbulkan stres, terdapat cara untuk mengatasinya dan cara untuk mengupayakan sesuatu yang lebih baik, bahkan ketika kamu merasa terjebak di tempat kerja sekarang.
Hal yang bisa dilakukan adalah membuat strategi, identifikasi target pendapatan, membuat anggaran hidup ideal, buat daftar kelemahan dan kekuatanmu, yang mana hal tersebut dapat membantumu menentukan langkah apa yang sesuai dan sebaiknya kamu ambil.
Entah itu tetap bertahan dengan keadaan atau mencoba sambil mengirim lamaran pekerjaan lain ke tempat yang kamu inginkan.
Demikian informasi seputar hal yang bisa kamu lakukan saat bimbang apakah saat jenuh bekerja harus keluar atau bertahan, semoga bermanfaat!
---
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(sim/sim)
