Hilangkan Rasa Enggak Enakan Kamu dengan Cara ini

Rasa enggak enakan biasanya bermula dari kondisi kita yang takut menghadapi masalah dengan orang lain. Alih-alih tidak ingin memunculkan masalah baru, kita malah membiarkan diri terjebak pada kondisi untuk selalu mengiyakan keinginan orang lain. Padahal hal itu enggak selamanya sejalan dengan maunya kita.

Perasaan ini jugalah yang membuat kita takut untuk mengatakan tidak, yang seringnya membuat kita susah sendiri nantinya. Nah, daripada kamu terjebak dalam kondisi seperti ini terus-menerus, ada 5 tips yang bisa kamu coba untuk menghindari perasaan semacam ini.

Jangan Ragu untuk Mengatakan ‘Tidak’

Katakan tidak / pexels.com (Andrea P)

Bilang ‘tidak’ karena kamu sedang mengerjakan sesuatu yang sedang jadi fokusmu bukanlah kesalahan, karena kamu pun punya kehidupan yang harus kamu nikmati, bukan? Juga jangan terlalu banyak meminta maaf ya, apalagi penolakan kamu itu bukanlah sebuah kesalahan.

Jangan Punya Keinginan untuk Menyenangkan Semua Orang

Menyenangkan semua orang itu sulit / pexels.com (Luriko Y)

Tips selanjutnya berhenti untuk menyenangkan hati semua orang. Karena kamu juga memiliki prioritas dalam hidup.

Kalau kamu masih berusaha untuk menyenangkan hati semua orang, kamu bisa merasa lelah sendiri apalagi jika usaha yang kamu lakukan itu enggak kunjung sesuai dengan ekspektasi mereka. Bukankah suasana hati setiap orang itu merupakan tanggung jawab mereka sendiri?

Jangan Ragu untuk Menjelaskan Maksud Penolakan Kamu

Jelaskan penolakan mu / pexels.com (Ketut S)

Hal berikutnya yang bisa dilakukan adalah jangan ragu menjelaskan maksud penolakan kamu terhadap sesuatu. Kamu bisa jelaskan bahwa apa yang mereka harapkan itu enggak sesuai dengan keahlian kamu, atau kamu sedang sibuk bekerja, ada prioritas lain, dan alasan masuk akal lain. Katakanlah hal-hal menyangkut dirimu secara jujur, agar mereka juga bisa mencoba mengerti keadaanmu.

Jangan Segan untuk Bersikap Tegas

Tegaslah / pexels.com (Karolina G)

Jangan ragu untuk bersikap tegas. Di dunia ini, pasti ada aja orang yang banyak meminta bantuan atau hal lain pada kamu. Kalau sekali dua kali dan kamu punya waktu untuk itu sih enggak masalah ya, tapi kalau sudah berkali-kali dan terkesan mengandalkan, kamu bisa dengan tegas berkata tidak. Jangan biarkan rasa enggak enakan kamu itu nantinya menjadi awal mula dari kesulitan baru bagi kamu di kemudian hari.

Beri Pengertian dan Tetap Hargai Orang Lain

Tetap hargai orang lain / pexels.com (Giftwendits)

Tips terakhir yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi rasa enggak enakan ketika kamu enggak bisa membantu orang lain adalah dengan memberinya pengertian. Pengertian itu bisa mencakup alasan kuat kenapa kamu menolak permintaannya. Selain itu, jangan lupa untuk menunjukkan sifat menghargainya agar ia tidak merasa kecewa atau tersinggung dengan penolakan kamu tersebut.

Nah, itu dia 5 tips yang bisa kamu coba untuk mengatasi rasa eenggak enakan kamu ya, Ladies.