Bicara di depan umum adalah salah satu ketakutan terbesar bagi banyak orang. Akan tetapi, kabar baiknya, kemampuan public speaking bukanlah bakat bawaan, melainkan keterampilan yang bisa diasah.
Bahkan, dengan sedikit pemahaman tentang psikologi manusia, kamu bisa tampil lebih percaya diri dan meyakinkan saat berbicara di depan orang banyak. Berikut ini 4 trik psikologi yang terbukti ampuh untuk membantumu tampil jago saat berbicara di depan umum. Simak, yuk!
1. Gunakan Efek “Spotlight”
Spotlight effect/ Foto: Freepik.com/freepik |
Pernah merasa semua mata tertuju padamu saat naik ke atas panggung? Itulah yang disebut dengan Spotlight Effect, yakni istilah psikologi yang menjelaskan kecenderungan kita untuk melebih-lebihkan sejauh mana orang lain memperhatikan kita.
Padahal kenyataannya? Audiens tidak memperhatikan setiap gerakanmu. Mereka lebih sibuk dengan pikiran mereka sendiri seperti merasa lapar, memikirkan pekerjaan, bahkan ada yang cuma nunggu presentasimu selesai.
Untuk itu, sadari bahwa kamu tidak sepenuhnya sedang dalam sorotan para penonton seperti yang kamu bayangkan. Hal tersebut akan mengurangi tekanan dan membantumu tampil lebih natural.
Alih-alih fokus pada dirimu, fokuslah pada pesan yang ingin kamu sampaikan. Ingat, kamu adalah jembatan antara informasi dan audiens, bukan pusat perhatian mereka.