Haruskah dan Kapan Waktu yang Tepat Mengambil Break dalam Hubungan Asmara?
Life
Ini 3 Tanda Mantan Belum Bisa Move On Menurut Psikologi
Dewi Maharani Astutik | Beautynesia
Rabu, 30 Apr 2025 22:30 WIB
Ini 3 Tanda Mantan Belum Bisa Move On Menurut Psikologi/Foto: instagram.com/netflixid
Putus cinta bukanlah hal yang mudah dan proses move on sering kali lebih rumit daripada yang dibayangkan. Banyak orang berharap bisa melupakan mantan dengan cepat, tetapi kenyataannya, move on adalah perjalanan emosional yang kompleks dan membutuhkan waktu. Setiap individu memiliki cara dan durasi yang berbeda dalam menyembuhkan luka hati, tergantung pada kedalaman hubungan dan kesiapan mental mereka.
Dilansir dari Your Tango ini, ada 3 tanda mantan belum move on dilihat dari sudut pandang psikologi. Memahami ciri-ciri mantan masih sayang ini bisa membantumu mengenali apakah mantan susah melupakan bayang-bayang masa lalu atau sudah benar-benar melangkah maju.
Mantan atau Teman-temannya Terus Memantaumu
 Ilustrasi/Foto: Freepik |
Jika mantanmu atau teman-temannya masih terus memantaumu, kemungkinan besar mereka belum benar-benar bisa melepaskanmu. Mereka mungkin masih menyimpan harapan untuk kembali bersama dan mencari tanda-tanda apakah kamu juga merasakan hal yang sama.
Menurut sebuah studi dari American Psychological Association (APA), tindakan ini sering kali dilakukan sebagai cara untuk menilai apakah mereka masih memiliki kesempatan untuk memperbaiki hubungan atau mendekatimu lagi. Dengan terus mengawasimu, mereka mencoba memahami perasaan dan keadaanmu saat ini sebelum mengambil langkah lebih lanjut.
Masih Menyimpan Foto Kalian Berdua di Media Sosialnya
Ilustrasi/Foto: Freepik/artursafronovvvv
Menyimpan foto bersama mantan di media sosial dapat menjadi indikasi bahwa seseorang masih memiliki perasaan terhadap mantannya. Tindakan ini menunjukkan bahwa individu tersebut mungkin belum sepenuhnya melepaskan hubungan yang telah berakhir.
Selain itu, penelitian dari Journal of Maritan and Family Therapy menunjukkan bahwa jika seseorang tetap lajang setelah putus, hal ini sering menandakan bahwa mereka berharap mantan pasangannya kembali. Unggahan yang berisi pesan cinta berlebihan tentang kerinduan juga bisa menjadi indikasi bahwa mereka masih mencintai mantannya.
Berusaha Merusak Hubunganmu Saat Ini
Ilustrasi/Foto: Freepik/bearfotos
Jika mantanmu berusaha merusak hubunganmu saat ini, ada kemungkinan besar mereka melakukannya dengan harapan bahwa kamu akan kembali kepada mereka. Studi dalam Personality and Social Psychology Bulletin menunjukkan bahwa perilaku semacam itu sering kali berakar pada rasa kehilangan kendali, di mana mereka merasa cemas atau terancam oleh kebahagiaanmu dengan orang lain.
Tindakan manipulatif seperti ini bisa datang dalam berbagai bentuk, mulai dari menyebarkan rumor hingga mencoba memengaruhi emosimu secara langsung. Namun, daripada terjebak dalam dinamika yang merugikan, mempertimbangkan langkah hukum seperti perintah penahanan bisa menjadi pilihan yang lebih bijak untuk menjaga ketenangan dan keselamatanmu.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(naq/naq)
