Ini 4 Kebiasaan yang Dihindari oleh Orang Bermental Baja, Cek Kamu Termasuk?

Beauties, selain kebiasaan yang sering dilakukan oleh mereka yang bermental baja, ternyata ada juga kebiasaan yang dihindari. Hal ini dilakukan agar mereka tetap kuat dan tangguh dalam menjalani kehidupan. 

Seperti yang telah dilansir oleh HackSpirit ada beberapa kebiasaan yang dihindari oleh orang bermental baja. Diantaranya,

1. Mengasihani Diri Sendiri

Beauties kamu pernah, nggak sih, untuk mengasihani dirimu sendiri dengan berkata,

"aku tidak mampu"

"aku tidak akan sukses seperti mereka"

"aku tidak beruntung atau tidak pintar seperti orang lain"

Pernah, berkata seperti itu?

Eitsss, berarti kamu harus mengubah kalimat di atas dengan afirmasi positif, seperti,

"aku mampu"

"aku pasti bisa"

"aku hebat"

Karena, orang yang memiliki mental kuat, tidak akan pernah berlarut-larut dalam kepedihan. Ia selalu mengafirmasi dirinya untuk hal positif.  Karena, baik kalimat atau bahkan nyanyian yang sedih, dapat merasuk ke alam bawah sadar kamu, untuk terus meratapi nasibmu.

So, waktunya kamu mengubah kata negatif menjadi kata positif, ya. 

2.  Berusaha Menyenangkan Semua Pihak

Ilustrasi people pleaser/ Foto: freepik.com

Jika kamu termasuk  people pleaser, yang artinya suka menyenangkan orang lain atau memenuhi ekspektasi mereka, dijamin kamu akan lelah dan kecewa. Kebanyakan dari kita, suka sekali memenuhi ekspektasi orang lain, agar disukai. 

Tetapi, hal ini akan berpengaruh pada kesehatan mental kamu, Beauties. Hindari untuk menyenangkan perasaan orang lain, ya. Karena, orang yang bermental baja, senantiasa berpikir bahwa semua orang memiliki sudut pandang yang berbeda dan tidak semua orang harus kita penuhi ekspektasinya.