Ini 4 Keuntungan Nge-Date dengan Diri Sendiri, Tertarik Coba?

Nge-date memang umum dilakukan oleh pasangan kekasih. Padahal tidak semua orang saat ini tengah memiliki pasangan termasuk kamu. Sebelum benar-benar nge-date dengan pasanganmu kelak, mungkin ini adalah waktu terbaik untuk nge-date dengan diri sendiri. 

Nge-date dengan diri sendiri dalam artian, nongkrong di kafe sendiri, shopping sendiri, jalan-jalan sendiri, bahkan nonton bioskop sendirian adalah pilihan yang sebenarnya mudah dijalani.

Bukannya terlihat menyedihkan, nyatanya nge-date dengan diri sendiri mendatangkan berbagai keuntungan. Apa saja, ya?

1. Membantumu untuk Lebih Self-Love

Self-love/ Foto: Freepik.com/prostooleh

Nge-date dengan diri sendiri dapat membantu untuk self-love, seperti yang diungkapkan oleh laman  Verywell Mind. Dikatakan bahwa hubungan yang terpenting yang kamu miliki adalah dengan diri sendiri. Sebab belajar untuk mencintai, menghargai, dan merayakan pencapaian diri sendiri adalah skill yang tidak diajarkan kepada kebanyakan orang.

Meski di awal kamu mungkin merasa aneh untuk nongkrong sendiri atau jalan-jalan sendiri, namun kamu tetap perlu mencoba. Lama kelamaan kamu akan terbiasa dan merasa lebih nyaman dengan diri sendiri sebagai hasil dari self-love.

2. Membuatmu Lebih Bersyukur

Lebih bersyukur/ Foto: Freepik.com/jcomp

Melakukan kegiatan menyenangkan meski sendirian membuatmu lebih menerima diri. Menerima bahwa kamu adalah pribadi yang berharga dan punya kepercayaan diri. Dampaknya, kamu akan lebih bersyukur yang bermuara pada meningkatnya rasa kebahagiaan.

Rasa syukur yang kamu miliki juga memberikan pengaruh dalam menurunkan rasa sakit, meningkatkan imunitas, dan berdampak positif pada kondisi mental.  Wah, ternyata nge-date dengan diri sendiri baik untuk kesehatan ya, Beauties.

3. Meningkatkan Rasa Percaya Diri

Lebih percaya diri/ Foto: Freepik.com/freepik

Berpetualang sendirian menjadi dorongan untuk keluar dari zona zaman. Terlebih jika kamu sering terbiasa melakukan berbagai aktivitas luar bersama bestie, maka berpetualang sendirian menjadi pengalaman yang berkesan.

Pengalaman berkesan yang mungkin kamu dapatkan ketika berpetualang sendirian seperti merancang perjalanan sendiri, sedikit tersesat saat mencari rute, merasakan makanan enak di tempat yang kurang terkenal, atau tantangan lain sebenarnya mendatangkan kebermanfaatan.

Pada akhirnya, kamu bisa mengatasi kecemasan-kecemasan tersebut yang membuktikan bahwa kamu menjadi lebih percaya diri dan mandiri.