Bagi beberapa orang memiliki kualitas tidur yang baik adalah hal utama dalam meraih kesuksesan. Istirahat yang cukup akan membuat tubuh bekerja secara optimal sehingga produktivitas meningkat.
Tidur cukup juga bisa melancarkan kinerja otak sehingga Beauties bisa berkonsentrasi pada pekerjaan. Bahkan, orang sukses di dunia mengatakan bahwa mereka tidur tujuh hingga delapan jam setiap harinya.
Di bawah ini ada informasi selengkapnya mengenai jam tidur orang-orang sukses di dunia yang bisa diterapkan sehari-hari. Simak!
(ria/ria)