Istirahat dari Dunia Digital Sejenak, Begini Cara Nonaktifkan Akun Instagram Sementara

Instagram jadi salah satu platform populer yang dimiliki banyak orang. Di sini kamu bisa berbagi foto dan video dengan caption menarik kapan saja.

Meski menyenangkan, bukan berarti bisa terbebas dari dampak negatifnya, Beauties. Di antaranya kamu bisa mulai merasa lelah dan cenderung membandingkan diri dengan pencapaian orang lain.

"Scrolling di media sosial bisa dengan cepat membuat kamu jadi merasa tidak cukup dan melakukan perbandingan dengan kondisi orang lain," kata Simpson, seorang digital coach di Ovia Health, seperti dikutip dari Byrdie.

Kalau sudah begitu, kamu perlu istirahat sejenak demi kesehatan mental dari media sosial. Kamu bisa memilih opsi untuk me-nonaktifkan sementara akunmu, misalnya, sampai kamu siap untuk kembali menikmati Instagram.

Ilustrasi Instagram/ Foto: shutterstock/detikcom

Jadi tampilannya nanti saat Instagrammu di-nonaktifkan sementara, yakni akun kamu yang berupa profil, foto, dan komentar akan disembunyikan oleh  Instagram, Beauties. Mungkin bila kamu melakukannya, temanmu yang ngeh, bisa-bisa akan mengkonfirmasi kenapa akunmu hilang.

Tapi setelah kamu login lagi, maka akun akun kamu akan kembali seperti sedia kala.

Cara Nonaktifkan Akun Sementara

LONDON, ENGLAND - AUGUST 03: The Instagram logo is displayed within the opened app on an iPhone on August 3, 2016 in London, England. (Photo by Carl Court/Getty Images)/detikcom/ Foto: Carl Court/Getty Images

1. Login ke Instagram.com dari browser seluler atau komputer. Ya, Beauties, kamu nggak bisa menonaktifkan sementara akun dari aplikasi Instagram.

2. Lalu klik 'Edit Profile', arahkan kursor ke bawah kanan, lalu pilih 'Temporarily disable my account' (Nonaktifkan sementara akun saya).

Kemudian kamu akan ditanya kenapa kamu ingin menonaktifkan sementara akun kamu. Setelah itu masukkan kata sandi kamu.

3. Kalau sudah, klik 'Temporarily Disable Account' atau 'Nonaktifkan Sementara Akun'.