Setiap orang pasti pernah mengalami yang namanya "Monday Blues" atau semacam rasa malas dan kurang semangat saat harus kembali bekerja setelah akhir pekan. Namun, kadang-kadang, perasaan ini bisa menjadi lebih serius dan berdampak pada kesehatan mental kita.
Untungnya, ada banyak cara untuk mengatasi Monday Blues dan menjaga kesehatan mental kita saat bekerja. Agar kita terhindar dari monday blues ini, ketahui yuk beberapa strategi yang dapat membantu kita menghadapi hari Senin dengan semangat dan menjaga kesehatan mental kita di tempat kerja.
(ria/ria)