Gaslighting adalah salah satu bentuk manipulasi emosi yang dilakukan oleh seseorang. Dalam sebuah hubungan, perilaku gaslighting ini dilakukan oleh seseorang untuk mengendalikan pasangannya. Adapun pengendalian yang dimaksud adalah memaksa pasangannya untuk selalu merasa salah dan tidak yakin dengan dirinya sendiri.
Perasaan tidak yakin ini jika dibiarkan akan terus berkembang dan melemahkan karakter korban. Alhasil, sang korban pun cenderung akan mengalami kecemasan yang berkepanjangan hingga depresi.
Melansir dari Newportinstitute, gaslighting bahkan disebut sebagai sebuah kekerasan mental dalam sebuah hubungan. Meski demikian, beberapa orang kerap kali tidak sadar bahwa ia sebenarnya adalah korban. Jadi, agar tidak terjebak lebih jauh dalam hubungan yang toxic, kenali 10 tanda kamu jadi korban gaslighting berikut ini: