Pernah nggak, Beauties, kamu merasa capek banget padahal sebenarnya nggak sedang melakukan aktivitas yang terlalu berat?
Kondisi seperti ini bisa menjadi tanda bahwa tubuh dan pikiran sedang membutuhkan jeda. Mental break bukan berarti kamu harus menunggu sampai benar-benar burnout atau nggak sanggup melakukan apa-apa.
Lantas, apa saja tanda yang menunjukkan kalau kamu mungkin sedang butuh waktu untuk berhenti sejenak?
(ria/ria)