Siapa yang suka scroll media sosial alias medsos di akhir pekan, nih, Beauties? Alih-alih meringankan isi kepala setelah seminggu bekerja atau belajar, ternyata terlalu sering mengakses medsos, malah berdampak pada burnout yang semakin tidak terkontrol.
Karena itu, penting banget untuk kamu menerapkan digital detox untuk atasi burnout-mu di akhir pekan. Sebenarnya, digital detox itu apa sih, dan bagaimana ya, cara menerapkannya dengan tepat?
Berikut Beautynesia bagikan informasi lengkapnya buat kamu. Yuk, disimak bersama, Beauties.
(sim/sim)