Krisis identitas adalah perasaan tidak pasti atau bingung dalam memahami diri sendiri dan tempat seseorang dalam lingkungan sosial tempatnya berada. Saat mengalami fase ini, seseorang akan mulai mempertanyakan siapa mereka, nilai-nilai dalam hidup mereka, dan bagaimana mereka harus berinteraksi dengan dunia di sekitar mereka.
Umumnya, krisis identitas terjadi ketika seseorang berada di usia remaja karena sedang membentuk jati diri mereka sendiri, tetapi tidak menutup kemungkinan ini terjadi juga di usia tua ketika terjadi perubahan besar dalam hidup.
Dilansir dari Harley Theraphy, inilah beberapa ciri-ciri yang bisa ditemukan jika kamu sedang mengalami krisis identitas tersebut!
Berubah-ubah Sesuai Lingkungan
Ilustrasi/Foto: Freepik.com |
Jika kamu berada di tempat yang orang-orangnya rajin dan pendiam, kamu akan menjadi serajin dan sependiam mereka. Namun, jika lingkungan tempatmu berada berikutnya menuntutmu untuk ramah dan ceria, kamu akan langsung berubah menjadi sosok yang suka bersosialisasi.
Hal tersebut menunjukkan bahwa kamu lebih banyak dibentuk oleh lingkungan sosial daripada oleh pilihan dan kepribadianmu sendiri. Lingkungan yang berbeda dapat mengubah caramu berperilaku, bahkan ketika kamu mungkin tidak menyadarinya.