Patut Ditiru, 5 Kebiasaan Orang Jepang yang Dapat Membuat Hidupmu Jadi Lebih Baik
Life
Mengapa Orang Jepang Lebih Suka Tidur di Lantai, Ternyata Ini 5 Alasannya!
Belinda Safitri | Beautynesia
Kamis, 27 Feb 2025 21:00 WIB
Menghemat ruang/ Foto: Japanese Taste
Orang Jepang memiliki kebiasaan tidur yang unik, yaitu tidur di lantai menggunakan kasur tipis tradisional yang disebut futon. Kebiasaan ini bukan sekadar budaya, melainkan memiliki makna mendalam.
Hal itulah yang membuat banyak orang Jepang tetap memilih tidur di lantai, meskipun penggunaan kasur modern semakin populer di seluruh dunia. Penasaran dengan alasan di balik kebiasaan ini? Simak penjelasannya sebagaimana dilansir dari Get Laid Beds dan Endurance Beds berikut!
1. Sejalan dengan Konsep Minimalis
Sejalan dengan konsep minimalis orang Jepang/ Foto: Amazon
Budaya Jepang sangat dipengaruhi oleh filosofi minimalisme yang menekankan kesederhanaan dan penggunaan ruang yang efisien. Tidur di lantai dengan futon pun memungkinkan orang Jepang untuk menjaga kebersihan, kesederhanaan, dan ketenangan di rumah.Â
Karena futon hanya diletakkan di lantai saat tidur dan disimpan setelah digunakan, ruang menjadi lebih luas dan fungsional. Hal ini mendukung konsep rumah orang Jepang pada umumnya yang tidak berantakan dan bebas dari barang-barang yang tidak perlu.Â
2. Menghemat Ruang
Menghemat ruang/ Foto: Japanese Taste
Di Jepang, banyak rumah memiliki ruang terbatas, terutama di kota-kota besar seperti Tokyo. Tidur di lantai pun menjadi solusi praktis untuk memanfaatkan ruang secara lebih efektif.
Futon, yang digunakan sebagai alas tidur, dapat dengan mudah dilipat dan disimpan di lemari atau ruang penyimpanan khusus ketika tidak digunakan. Hal ini membuat ruangan terasa lebih lapang, rapi, dan tertata.Â
3. Menjaga Postur Tubuh
Menjaga postur tubuh/ Foto: Japan Objects
Terlepas dari kesesuaian dengan budaya Jepang, tidur di lantai dengan futon yang tipis juga memiliki banyak manfaat, salah satunya dapat membantu menjaga postur tubuh secara alami. Permukaan keras cenderung memberikan dukungan yang lebih baik pada tulang belakang dibandingkan dengan kasur empuk yang bisa membuat tubuh terperosok dan menyebabkan masalah punggung.Â
Olehnya itu, tidur di lantai membantu orang Jepang menjaga postur tubuh yang lebih baik, karena tulang belakang akan cenderung lebih lurus dan mendapatkan dukungan yang optimal selama tidur.
4. Sirkulasi Darah Lebih Baik
Sirkulasi darah lebih baik/ Foto: Japanese Futon Bed
Tak hanya memperbaiki postur tubuh, tidur di lantai juga bermanfaat meningkatkan sirkulasi darah. Dengan tidur di permukaan yang lebih keras, tubuh dapat merata dan sejajar dengan lebih baik.
Kondisi tersebut mengurangi tekanan pada area tubuh tertentu yang bisa menghambat aliran darah. Hal ini pada akhirnya membuat sirkulasi darah menjadi lebih lancar sekaligus membantu tubuh beristirahat dengan baik.
5. Meningkatkan Kualitas Tidur
Meningkatkan kualitas tidur/ Foto: Platform Bed Expert
Orang Jepang percaya bahwa tidur di lantai membantu mereka mendapatkan tidur yang lebih nyenyak dan berkualitas. Tidur di permukaan keras, seperti futon, dianggap dapat memberikan kenyamanan dengan cara yang lebih natural dan tidak berlebihan.Â
Tak sedikit orang Jepang yang bahkan melaporkan tubuhnya merasa lebih segar setelah bangun tidur dan merasa lebih nyaman sepanjang malam karena permukaan tidur yang lebih rata dan keras memungkinkan tubuh untuk beristirahat tanpa gangguan.
Jadi, itulah sejumlah alasan mengapa orang Jepang lebih suka tidur di lantai. Kalau kamu sendiri bagaimana, Beauties?Â
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(ria/ria)
