Beauties, sebagai manusia kita pasti ingin punya hidup yang bahagia, kan? Di jepang, ada sebuah filosofi yang disebut 'Ikigai'.

Konsep ini sering dipakai sebagai cara seseorang untuk mencapai tujuan dan kebahagiaannya dalam hidup. Yuk mengenal lebih jauh tentang Ikigai dan bagaimana filosofi ini berpengaruh pada kehidupan kita! 

Apa itu Ikigai? 

Filosofi ikigai/ Foto: Pexels/ Cats Coming

Ikigai adalah konsep Jepang yang berarti 'alasan untuk menjadi'. Kata 'Iki' dalam bahasa Jepang berarti 'hidup,' dan 'gai' menggambarkan nilai. Ikigai adalah tujuan hidup atau kebahagiaan kamu. Sederhananya, Ikigai adalah apa yang menginspirasi kamu untuk bangun dari tempat tidur dan melanjutkan hidup sehari-hari. 

Jepang sendiri berada di peringkat kedua di dunia untuk harapan hidup lebih lama, yakni lebih dari 90 tahun. Selain didukung dari budaya diet sehat, banyak orang Jepang yang percaya bahwa Ikigai cukup berkaitan dengan umur panjang dan kehidupan yang bahagia. 

Selain untuk hidup yang lebih lama dan lebih bahagia, dengan mengenali Ikigai kamu dapat membantu kamu untuk menciptakan koneksi sosial yang kuat di lingkungan kerja, menciptakan keseimbangan hidup, kebiasaan hidup lebih sehat, serta lebih bisa menikmati pekerjaan dan memahami maknanya. 

Ikigai juga berpengaruh pada kesehatan seseorang, baik fisik dan mental. Orang yang menjalani prinsip hidup Ikigai punya risiko terkena penyakit jantung yang lebih rendah.

Cara Menemukan Ikigai-mu

Cara Menemukan Ikigai/ Foto: Pexels/ Matheus Cenali

Setelah mengetahui apa itu Ikigai, mungkin Beauties masih bingung bagaimana cara menemukan Ikigai setiap orang.

Pertama-tama, kamu harus memahami ke-empat hal ini, apa yang disukai, apa yang dunia butuhkan, apa hal yang membuat seseorang bisa dibayar, dan apa keahlian seseorang. Irisan dari keempat itulah yang kemudian menjadi Ikigai seseorang.

Beauties harus mencari hal yang kamu suka, apa yang dunia butuhkan, menemukan keahlian kamu, dan hal apa yang bisa dibayar.

Ikigai bukanlah satu entitas, tetapi terdiri dari berbagai kombinasi entitas. Beauties bisa mulai untuk mencari kombinasi dari hal apa yang membuat kamu bahagia, membuat kamu kaya, menemukan aktivitas yang membuat kamu bermanfaat bagi masyarakat, dan hal yang Beauties suka dan cinta untuk melakukannya. 

Makna Ikigai/ Foto: Pexels/ Amy Chandra

Selain membantu seseorang untuk mencari makna hidupnya, ternyata Ikigai memiliki dampak lain untuk diri kita, lho!

Saat kamu berhasil menjalani prinsip hidup Ikigai, kamu akan menjadi pribadi yang lebih produktif dalam kesehariannya. Karena orang dengan prinsip ini sudah menemukan makna hidup yang kamu punya yang akhirnya berdampak dengan meningkatnya motivasi dalam mengerjakan suatu hal.

Satu hal yang perlu diperhatikan untuk Beauties yang ingin belajar menemukan Ikigai adalah dengan percaya pada proses yang kamu jalani.

Ikigai adalah salah satu cara untuk kamu bisa menemukan makna dan tujuan hidup. Jadi, semua tergantung Beauties untuk memilih prinsip hidup bahagia mana yang sekiranya cocok untuk menemukan makna hidup kamu. 

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!