Mengenal Kepribadian Tipe Lumba-Lumba, Jam Tidur pada Manusia yang Langka

Dilansir dari Sleep Score, pada dasarnya, sleep chronotype adalah jam biologis seseorang untuk tidur dan bangun pada waktu tertentu setiap harinya. Dengan mengetahui sleep chronotype, kamu bisa meningkatkan kualitas tidur sekaligus waktu produktif untuk bekerja dan belajar. 

Nah, sleep chronotype ini dibagi menjadi empat tipe berdasarkan hewan mamalia, yaitu tipe beruang, singa, serigala, dan lumba-lumba. Dari keempat tipe ini, tipe lumba-lumba termasuk yang paling langka. Dilansir sari Psychology Today, tercatat hanya ada 10% manusia yang memiliki chronotype lumba-lumba.

Lalu, bagaimana kepribadian langka yang satu ini? Dihimpun dari Casper, yuk kita kenalan dengan chronotype lumba-lumba yang terkenal langka ini. 

Sensitif

sleep chronotype/Foto: pexels.com/Cottonbro

Sensitif nggak hanya berkaitan dengan sisi emosional seseorang saja, tapi bisa juga alat indra. Chronotype lumba-lumba diketahui memiliki alat indra yang sangat sensitif, terutama telinga dan mata. 

Suara berisik atau pencahayaan yang terlalu terang bisa membuat chronotype ini sulit untuk tidur atau terbangun saat tidur. Kalau sudah begini, lumba-lumba akan sulit untuk kembali tidur dan akhirnya malah begadang. Hal ini juga yang membuat lumba-lumba sulit untuk bangun di pagi harinya. 

Mudah Stres dan Cemas

kepribadian langka/Foto: pexels.com/Karolina Grabowska

Umumnya, chronotype lumba-lumba punya waktu tidur yang fleksibel karena mereka sering kali merasa kesulitan saat akan tidur di malam hari akibat banyaknya pikiran yang menumpuk. Mereka juga sering terbangun ketika tidur. Inilah sebabnya, seseorang dengan dolphin chronotype ini sering kekurangan waktu tidur. 

Jika biarkan terus-menerus, hal ini tentu akan memengaruhi mereka secara mental. Mereka jadi mudah merasa stres, cemas, dan cepat merasa kelelahan. Sebagai solusinya, chronotype lumba-lumba bisa mencoba meditasi sebelum tidur untuk menenangkan pikiran.

Cerdas dan Perfeksionis

waktu tidur/Foto: pexels.com/Andrea Piacquadio

Lumba-lumba termasuk hewan mamalia yang sangat cerdas. Mereka bisa mengenali diri sendiri di cermin. Kecerdasan ini juga bisa kamu lihat pada orang-orang yang memiliki chronotype ini. 

Otak mereka yang cenderung aktif, selalu dipenuhi dengan ide-ide kreatif dan inovatif. Mereka sibuk memikirkan masalah-masalah kecil dalam kehidupan dan berusaha mencari solusinya. Selain itu, tipe lumba-lumba juga dikenal sebagai sosok yang perfeksionis. 

Mereka selalu memperhatikan setiap detail pekerjaan dan sangat berhati-hati untuk menghindari kesalahan. Sebab, kesalahan kecil saja bisa berdampak ke hal-hal yang lain. 

***

[Gambas:Video Beautynesia]

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!