Beauties, pernah merasa membalas satu chat saja butuh waktu lama? Padahal pesan sudah selesai diketik, tetapi kamu masih menghapus dan mengulangnya karena takut salah.
Kalau pernah mengalaminya, kamu tidak sendirian. Perasaan seperti ini ternyata memiliki istilah tersendiri, yaitu texting anxiety.
Menurut Dr. Holly Schiff, psikolog klinis berlisensi di Connecticut, salah satu penyebabnya adalah karena kita tidak pernah tahu bagaimana respons lawan bicara. Apakah chat akan dibalas, kapan balasannya datang, atau bagaimana respons yang diberikan bisa membuat seseorang merasa cemas.
Nah, artikel ini akan membahas lebih lanjut tentang apa itu texting anxiety, tanda-tandanya, serta cara mengatasinya berdasarkan informasi dari Medical News Today dan Psych Central.