8 Kalimat yang Sering Diucapkan Orang Bermental Tangguh Menurut Psikolog Harvard
Life
Menurut Psikolog Harvard, Ini 4 Tanda Orang Terdekatmu Sedang Tidak Baik-Baik Saja!
Devita Tri Hapsari | Beautynesia
Jumat, 06 Oct 2023 22:30 WIB
Menurut Psikolog Harvard, Ini 4 Tanda Orang Terdekatmu Sedang Tidak Baik-Baik Saja!/Foto: Freepik.com/stefamerpik
Setiap manusia memiliki cara yang berbeda untuk mengungkapkan keadaannya ketika sedang tidak baik-baik saja. Namun, tidak semua orang bisa mengungkapkannya secara terang-terangan.
Kepekaan menjadi suatu poin penting untuk mengetahui keadaan orang terdekat jika mereka sedang tidak baik-baik saja. Menurut psikolog Harvard, berikut beberapa tanda jika orang terdekat kamu sedang tidak baik-baik saja!
1. Tiba-tiba Menghilang
 Tiba-tiba menghilang/ foto: Freepik/ jcomp |
Perilaku seseorang saat sedang kesusahan membuat orang suka tiba-tiba menghilang. Menurut presiden dari asosiasi psikologi Amerika Thema Bryant yang menyelesaikan studi pasca doctoralnya di Harvard Medical Center’s Victims of Violence Program kepada CNBC, ketika orang tiba-tiba menghilang atau tidak terdengar selama beberapa saat, itu menandakan bahwa ia mungkin dalam kesusahan.
Jika hal tersebut sudah terdeteksi, dibutuhkan kepekaan untuk merangkul temanmu dan selalu berada di sampingnya. Boleh berikan ruang sendiri untuknya menyendiri tapi tetap harus diawasi.
2. Perubahan Sikap
 Perubahan sikap/ foto: Freepik/ wayhomestudio |
Menurut psikolog Harvard, tanda orang terdekat sedang tidak baik-baik saja bisa dari perubahan sikap yang tadinya positif malah berubah menjadi destruktif negatif. Misalnya, kurangnya nafsu makan, sering menghilang, tidur terus, hingga tidak produktif.
Perhatikan terus perubahan sikap tersebut, jangan sampai perilaku negatifnya berlarut-larut.
3. Menyalahkan Diri Sendiri
Menurut Psikolog Harvard, Ini 4 Tanda Orang Terdekatmu Sedang Tidak Baik-Baik Saja!/Foto: Freepik/ DCStudio
Tanda lainnya adakah ketika mereka mulai menyalahkan diri sendiri akan segala hal yang menimpanya. Padahal, hal buruk yang terjadi bukan karena salah dirinya sendiri.
Mereka juga akan mengatakan hal-hal yang negatif, seperti “semuanya gara-gara aku” atau “aku tidak berhak tinggal di dunia ini.”
4. Membuat Status Negatif di Media Sosial
 Membuat status negatif/ foto: Freepik/ freepik |
Ini sering terlihat cukup jelas ketika seseorang sedang benar-benar down. Status-statusnya di media sosial cenderung lebih gelap daripada biasanya.
Contoh kalimatnya, menurut JED, bisa seperti “aku benci diri sendiri” atau “dunia ini benar-benar sial.” Mereka juga cenderung mengunggah puisi, video, atau gambar-gambar bernuansa sedih.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(naq/naq)
RELATED ARTICLE
