Beauties, punya kecerdasan emosional tinggi bukan berarti kita harus selalu tenang atau tidak boleh marah sama sekali. Kecerdasan emosional lebih soal kesadaran diri, empati, dan kemampuan memilih respons yang tepat tanpa menyakiti orang lain.
Nah, orang dengan kecerdasan emosional rendah biasanya tidak menyadari dampak dari ucapannya. Mereka merasa jujur padahal cara penyampaiannya kurang bijak.
Supaya kita makin peka, yuk, cek beberapa kalimat yang sering muncul dari orang dengan kecerdasan emosional rendah, menurut psikolog lulusan Harvard Dr. Cortney Warren, dirangkum dari CNBC Make It!
"Aku Memang Begini Orangnya, Kalau Nggak Suka, ya, Sudah!"
Kalimat ini menunjukkan penolakan untuk berkembang. Orang dengan kecerdasan emosional tinggi sadar bahwa tumbuh dan belajar adalah bagian dari proses hidup. Sebaliknya, gunakan kalimat yang lebih dewasa, seperti “Aku butuh waktu untuk berpikir. Mungkin ada hal yang bisa aku perbaiki.”