Menurut Ahli, Ini 3 Kalimat yang Sebaiknya Tidak Diucapkan Orang Tua ke Anak
Life
Menurut Psikologi, Ini 3 Kalimat Orang Tua untuk Membuat Anak Bermental Kuat
Sierra Ayuningtyas Muktisari | Beautynesia
Senin, 22 Jun 2026 21:00 WIB
Ilustrasi ibu dan anak/ Foto: pexels.com/Pavel Danilyuk
Beauties, ada berbagai cara yang bisa dilakukan orang tua untuk membantu tumbuh kembang buah hati mereka. Tidak hanya mengenai perkembangan secara fisik, peran orang tua juga sangat penting dalam membangun kesehatan mental anak, lho.
Melansir dari  Parade, para orang tua bisa mendukung kesehatan mental anak dan membantu mereka memiliki mental yang kuat melalui afirmasi atau kata-kata bernada positif dan mendukung.
Hal ini penting karena ketahanan mental anak bisa membantu perkembangan mereka, bahkan kelak hingga dewasa. Anak-anak akan memiliki kemampuan untuk bangkit dari kegagalan hingga berani menghadapi situasi sulit.
Berikut ini ada beberapa kalimat orang tua yang bisa membantu anak memiliki mental kuat menurut psikolog.
1. "Aku ada di sini, jika kamu ingin membicarakannya"
Ilustrasi ibu dan anak/ Foto: pexels.com/Pavel Danilyuk
Kalimat ini bisa sangat membantu anak, lebih yang disadari oleh orang tua, Beauties. Dr. Juli Fraga, PsyD, psikolog sekaligus co-author dari Parents Have Feelings Too menjelaskan, “Anak-anak mungkin tidak selalu ingin mengungkapkan perasaan mereka kepada orang tua mereka, tetapi mengetahui bahwa ada pengasuh di sana membuat perbedaan besar.“
Lebih lanjut, ia menjelaskan bahwa ungkapan ini membantu anak-anak agar mereka tidak merasa sendirian.
2. "Satu langkah kecil apa yang bisa kamu lakukan saat ini?"
Ilustrasi ibu dan anak/ Foto: magnific.com
Menurut Dr. Ioana Pal, PsyD, psikolog klinis berlisensi di Miller Children’s & Women’s Hospital di Long Beach, California, kalimat ini bisa diungkapkan ketika buah hati merasakan emosinya dan siap untuk melangkah maju. Kalimat ini juga bisa meningkatkan fleksibilitas kognitif.
“Ini membantu anak-anak mengatur atau mengendalikan perasaan yang meluap-luap, dan memecah tantangan menjadi bagian atau langkah yang lebih kecil dan mudah dikelola,” jelas Dr. Ioana Pal, PsyD.
3. "Ayo kita coba bersama, lalu kamu bisa mencobanya sendiri lain kali"
Ilustrasi orang tua dan anak/ Foto: magnific.com
Kalimat lainnya untuk membantu anak memiliki mental kuat yakni, “Ayo kita coba bersama, lalu kamu bisa mencobanya sendiri lain kali”.
Pada dasarnya, anak-anak bisa memiliki ketahanan emosional sendiri, namun mereka membutuhkan dukungan dari orang-orang yang ‘mengasuh’ mereka, dalam hal ini termasuk peran orang tua.
Kalimat ini bisa membantu untuk membangun kepercayaan diri anak dan mendorong kemandirian mereka dalam menghadapi tantangan, Beauties.
---
Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!
(sim/sim)
