Miliki 7 Batu Kristal Ini untuk Kesehatan Mental yang Lebih Baik di 2022

Hampir satu pekan kita menjalani kehidupan di tahun yang baru. Semua orang pasti berharap untuk memiliki kehidupan yang lebih baik dari tahun-tahun sebelumnya dalam banyak aspek, seperti keuangan, karier, dan percintaan.

Sementara resolusi di tahun baru menjadi hal penting, banyak orang lupa bahwa resolusi itu dimulai dari diri sendiri. Kesehatan mental yang baik adalah kunci untuk memulai segalanya. Tanpa emosional yang baik, tentu tidak akan tercipta keputusan yang baik pula.

Dendam, stres, kemarahan, dan emosi negatif lain yang belum selesai kerap kali menghalangi kita untuk melangkah dan memiliki efek jangka panjang pada individu. Di tambah lagi, kesehatan emosional bisa memengaruhi kesehatan fisik seseorang secara keseluruhan.

Ilustrasi batu kristal. (foto: pinterest.com/inkacreations3924)/ Foto: Diyah Wulandini

Baru-baru ini, di dunia meditasi, penggunaan batu kristal dikatakan menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan emosional. Dikutip dari Pink Villa, ahli numerologi Astro Sidharrth S Kumaar mengatakan bahwa batu kristal dapat membantu kamu mengelola amarah secara efektif.

Bagaimana cara kristal itu bekerja dan jenis kristal apa yang bisa memberi efek baik pada kesehatan mental individu? Dihimpun dari Pink Villa, berikut ulasannya.

Carnelian

[Gambas:Instagram]

Di urutan pertama, ada batu carnelian. Kristal jenis ini terbilang efektif digunakan untuk mengatasi kemarahan yang tak terkendali. Batu berwarna cokelat kemerahan ini terhitung sebagai batu penyeimbang yang bisa menghilangkan kenegatifan, serta menggantinya dengan semangat hidup.

Lebih lanjut, kristal ini sangat baik untuk mengurangi stres dan kemarahan, serta meningkatkan kesuburan dan merangsang seksualitas. Emosi buruk seperti cemburu, murka, dan kebencian terhadap orang lain, dipercaya bisa hilang dengan batu kristal carnelian.

Bloodstone

Bloodstone. / Foto: tinyrituals.co

Batu bloodstone dipercaya bisa mengurangi kegelisahan pada individu. Batu ini memiliki kekuatan untuk membersihkan pikiran dari keraguan dan agresi, yang membuatmu bisa sedikit chill. Gunakan bloodstone ketika kamu merasa kesal dan ingin dikelilingi oleh energi yang menenangkan sepanjang hari.

Aquamarine

Aquamarine dipercaya memiliki hubungan yang kuat dengan chakra tenggorokan. Aquamarine adalah batu dengan energi menenangkan, sehingga cocok digunakan untuk tujuan mengendalikan emosi, terutama mereka yang kerap bertindak kasar dan berbahasa kasar.

[Gambas:Instagram]

Batu berwarna biru muda ini juga sangat baik untuk menenangkan kecemasan. Jika kamu mudah tersinggung, cobalah bermeditasi dengan kristal Aquamarine. Batu ini akan membantu kamu rileks dan membuka intuisi kamu.

Howlite

Seperti kristal sebelum-sebelumnya, kristal howlite juga bisa mengurangi kemarahan. Batu ini bekerja dengan menenangkan pikiran dan kesabaran setiap individu yang menerima energinya. Daripada marah, mungkin kamu akan lebih sering tarik nafas ketika marah.

Howlite. / Foto: thecrystalcouncil.com

Sebab, kristal howlite juga berpengaruh pada ekspesi emosional yang membuat penerima energi lebih mudah untuk berbicara dari hati daripada otak. Dengan kata lain, batu ini memiliki efek yang lebih menenangkan secara perbuatan.

Lapis Lazuli

Batu kristal lapis lazuli sering dikenal sebagai kristal kesadaran. Kristal ini membantu kamu mengendalikan amarah dan tetap tenang selama emosi bergejolak. Lapis Lazuli membawa ketenangan batin bagi mereka yang memakainya.

Kristal ini cocok untuk meningkatkan empati dan merangsang ketenangan yang hilang ketika emosi meningkat. Serupa dengan aquamarine, kristal ini juga berpusat pada chakra tenggorokan, yang memungkinkan kamu untuk mengomunikasikan perasaan sentimen dan emosi kamu dengan kalimat yang sopan.

[Gambas:Instagram]

Selain lima batu di atas, ada juga kristal kyanite dan citrine yang juga berfungsi untuk meredakan kemarahan dan menumbuhkan rasa sayang, serta kebahagiaan juga kepastian dalam hidup. Kamu bisa mendapatkan manfaat energi kristal-kristal ini di tahun 2022 dengan berbagai cara.

Menurut Kumaar, kamu bisa menempatkannya dalam mangkuk tembaga atau kaca di rumah atau dipakai dalam bentuk gelang. Namun, sebelum kamu memakainya sebagai gelang, sangat penting untuk menyesuaikan dari tanggal lahir dan nama kamu, ya, Beauties. Minta bantuan ahli untuk mengetahui hal ini lebih dalam.

[Gambas:Youtube]

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!