Buat Beauties yang beraktivitas padat dari Senin sampai Jumat, weekend adalah waktu yang tepat untuk bersantai dan beristirahat seharian. Kebanyakan dari kita mungkin menghabiskan waktu di tempat tidur untuk rebahan atau menonton film seharian, tanpa melakukan aktivitas lainnya.
Ternyata, ada banyak hal yang bisa kita lakukan saat weekend selain rebahan di tempat tidur. Beberapa hal berikut ini baik dilakukan dan bisa meningkatkan produktivitas kita, untuk siap beraktivitas kembali dan bikin weekend jadi menyenangkan. Check this out!
1. Luangkan Waktu untuk Me Time
Luangkan Waktu untuk Me Time/Foto : pexels.com/RODNAE Productions |
Waktu untuk diri sendiri atau me time memang diperlukan untuk membuat diri kita lebih rileks dan berpengaruh dengan kesehatan mental. Tidak perlu melakukan me time yang memakan banyak waktu atau mengeluarkan uang yang banyak.
Me time bisa dilakukan di rumah dengan membaca buku, menonton film, bermain dengan hewan peliharaan, melakukan perawatan tubuh, mendengarkan musik, atau menghabiskan waktu dengan keluarga. Demikian seperti yang dilansir dari laman Real Buzz.
2. Perbanyak Aktivitas di luar Ruangan
Perbanyak Aktivitas di luar Ruangan/Foto : pexels.com/Andrea Piacquadio |
Hari libur menjadi hari yang tepat untuk melakukan aktivitas di luar ruangan, seperti berolahraga atau sekadar berjalan-jalan menikmati udara luar. Olahraga menjadi cara yang tepat untuk membentuk imunitas tubuh menjadi lebih kuat, apalagi di masa pandemi sekarang ini.
Olahraga di pagi hari akan membuat tubuh dan pikiran menjadi lebih fresh. Melansir dari laman Forbes, selama hari kerja mungkin kita tidak sempat untuk melakukan olahraga di luar ruangan dan saat hari libur kita bisa dengan santai olahraga di luar ruangan.
3. Hindari Menggunakan Gadget Berlebih
Hindari Menggunakan Gadget Berlebih/Foto : pexels.com/Sora Shimazaki |
Cobalah untuk menjauhkan diri dari gadget terutama smartphone saat hari libur dan melakukan aktivitas lainnya. Melansir dari laman Bustle, terlalu lama menggunakan smartphone dan media sosial akan membuang waktu kita dengan percuma dan melewatkan hal-hal penting lainnya.
Tidak masalah jika menggunakan smartphone beberapa jam untuk hiburan. Setelahnya, taruh di kamar dan lakukanlah hal lainnya yang lebih menyenangkan.
4. Lakukan Aktivitas yang Menyenangkan
Lakukan Aktivitas yang Menyenangkan/Foto : pexels.com/Designecologist |
Lakukan aktivitas menyenangkan atau hobi yang tidak bisa kita lakukan saat hari kerja. Salah satu aktivitas yang bisa dilakukan adalah membersihkan rumah atau mengubah suasana rumah menjadi lebih menyenangkan.
Melansir dari laman Almost The Weekend, memperbaiki lingkungan rumah bisa menjadi hal yang menyenangkan dan membuat suasana hati menjadi lebih baik. Kamu bisa merapikan tempat tidur, membeli bunga untuk ditaruh beberapa ruangan, mengatur ulang furnitur beberapa ruangan, atau merapikan meja kerja.
Dengan suasana lingkungan rumah yang baru akan membuat kita lebih semangat, lebih happy, dan meningkatkan produktivitas.
5. Buat Rencana untuk Hari Senin yang akan Datang
Buat Rencana untuk Hari Senin yang akan Datang/Foto : pexels.com/Karolina Grabowska |
Minggu malam atau minggu sore menjadi hari yang pendek untuk bersantai sebelum bertemu dengan hari Senin. Waktu ini bisa digunakan untuk membuat rencana apa yang harus dilakukan pada hari Senin besok. Demikian seperti yang dilansir dari laman Fast Company.
Hal ini dilakukan ketika hari Senin tiba, kita sudah mengetahui apa yang harus dikerjakan atau dilakukan sehingga pada bisa lebih produktif. Kita juga belajar menjadi profesional dalam mengatur waktu dan pekerjaan.
---------------
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation! Caranya DAFTAR DI SINI!
Pilihan Redaksi |