Awal tahun bisa kamu jadikan sebagai momen terbaik untuk memulai kembali relationship yang baru. Mungkin masih dengan orang yang sama, tapi dengan relasi yang lebih hangat dan terbuka.
Di sisi lain kamu, juga bisa memulai perjalanan baru dengan orang yang baru karena masa lalumu dengan pasangan sebelumnya memang sudah harus diakhiri. Beauties, berikut tips yang dirangkum dari situs Verywellmind yang akan membantumu recovery dari trauma hubungan di masa lalu. Yuk jadi lebih baik di tahun 2024!
1. Terima Perasaan yang Kamu Rasakan Saat ini
Terima perasaan saat ini/foto: freepik.com/benzoix |
Punya trauma dalam hubungan percintaan tentu hal yang meninggalkan kekecewaan mendalam, tapi rasa kecewa itu tetap harus kamu terima, Beauties. Bukan menyangkalnya apalagi berpura-pura baik-baik saja. Kamu dapat tetap merasa kecewa, sedih, bahkan marah dengan perasaanmu di masa lalu akibat hubungan percintaan yang toxic.
Tapi dengan mau mengakui dan menggali perasaan itu dan menerimanya, maka kamu akan pulih lebih cepat dari trauma masa lalu kamu, khususnya dalam hal percintaan. Nggak ada emosi dan perasaan yang salah untuk diakui. Justru mengakui akan membuatmu siap membuka lembaran yang baru, Beauties!