Patut Waspada, Ini 4 Tipe Orang yang Belum Dewasa secara Emosional!
Retno Anggraini | Beautynesia
Rabu, 17 Apr 2024 20:00 WIB
Tipe-tipe orang yang belum dewasa secara emosional/Foto: Freepik.com
Kita semua pernah menemukan orang-orang yang belum dewasa secara emosional dalam hidup. Faktanya, berurusan dengan mereka sehari-hari bisa sangat menguras tenaga.
Psikolog holistik Dr. Nicole LePera mengatakan bahwa orang-orang yang belum dewasa secara emosional dibedakan menjadi empat tipe, yaitu the provoker, the blame projector, the personalizer, dan the life of the party.
Dengan mengetahui tipe-tipe ini, bisa memberdayakan kamu untuk menghadapinya dengan cara yang sehat. Dilansir dari Your Tango, berikut penjabaran lengkapnya.
The Provoker
 Ilustrasi/Foto: Freepik.com/khosrork |
The provoker juga dikenal sebagai pemicu drama di mana mereka memiliki keahlian dalam mendramatisir sesuatu karena pengalaman hidup. The provoker belum tentu mengetahui seberapa besar dampak tindakannya terhadap diri mereka sendiri.
Suka dan duka karena terus-menerus terlibat dalam drama bisa menimbulkan konsekuensi buruk pada tubuh. Karena mereka berada dalam mode stres yang konstan, mereka akan menghasilkan adrenalin berlebih yang memengaruhi area lain di tubuh mereka.
Cara Menghadapi The Provoker:
Cara terbaik menghadapi the provoker adalah dengan menolak menanggapi umpan emosional mereka. Hal ini akan menyebabkan mereka mencari validasi di tempat lain, artinya mereka akan meninggalkan kamu sendirian.
The Blame Projector
Tipe-tipe orang yang belum dewasa secara emosional/Foto: Freepik.com
The blame projector adalah mereka yang menolak untuk mengambil pertanggungjawaban atas tindakan mereka sendiri atau mungkin kamu lebih akrab dengan istilah playing victim. Mereka akan terus-menerus meminta bantuan kamu tanpa pernah memperbaiki perilaku mereka.
Menyalahkan orang lain membantu kita melindungi ego dan menghindari kerentanan, tapi pada saat yang sama, berperan sebagai victim membuat kamu merasa tidak berdaya dan menghambat pertumbuhan pribadi.
Cara Menghadapi The Blame Projector
Berurusan dengan the blame projector membutuhkan sedikit cinta yang kuat. Usahakan tanggapan kamu singkat dan yakinkan mereka bahwa mereka bisa mengatasi tantangan hidup. Hal ini memperkuat gagasan bahwa kamu sepenuhnya percaya pada kemampuan mereka untuk memecahkan masalah.
The Personalizer
Tipe-tipe orang yang belum dewasa secara emosional/Foto: Freepik.com/pressfoto
The personalizer adalah orang yang menganggap segala sesuatunya bersifat pribadi. Jika kamu memberikan umpan balik kepada mereka, the personalizer akan mengambil kesimpulan yang paling buruk. Merasa tidak aman, the personalizer tidak terlalu menyalahkan diri sendiri, tapi berharap kamu bisa memberikan kepastian pada mereka.
Cara Menghadapi The Personalizer
Biarkan the personalizer untuk mengekspresikan perasaan mereka tanpa membuat mereka merasa tidak valid atau mencoba memperbaiki keadaan atas nama mereka.
The Life of the Party
Tipe-tipe orang yang belum dewasa secara emosional/Foto: Freepik.com/biancoblue
Meski selalu melontarkan lelucon dan memikat orang dengan cerita mereka, the life of the party benar-benar tidak bertanggung jawab dan egois. Orang-orang yang egois ini bisa menjadi sangat impulsif dan fokus pada diri sendiri. Mereka mungkin juga menyimpan rasa tidak aman yang mendalam terhadap diri mereka sendiri.
Cara Menghadapi The Life of the Party
Sangat penting bahwa ketika berhadapan dengan mereka, kamu tidak membiarkan diri merasa tertekan untuk memberikan jaminan kepada mereka dan membiarkan mereka menghadapi konsekuensinya sendiri. Jika tidak, kamu berisiko mengaktifkan siklus tidak bertanggung jawab pada mereka. Dalam jangka panjang, hal ini bisa menimbulkan dampak buruk bagi semua orang yang terlibat.
Berurusan dengan orang-orang yang belum dewasa secara emosional adalah pengalaman yang umum, tapi dengan mempelajari cara menavigasi hubungan ini, kamu bisa melindungi kesejahteraan mental dan emosional kamu dalam prosesnya.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(naq/naq)
